Author: admintung

Bài tập bụng Jackknife

Vị trí tác động: Cơ chéo bụng trong, cơ chéo bụng ngoài, cơ mông, gân kheo và cơ tứ đầu đùi. Jackknife là một bài tập tuyệt vời để tăng cường sức mạnh và độ bền của cơ bụng. Dưới đây là chi tiết cách thực hiện bài tập Jackknife đúng cách: Nằm ngửa trên sàn,… Continue reading Bài tập bụng Jackknife

Thuốc lá gây hại sinh lý nam giới thế nào

Nam giới hút thuốc lá làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương, tổn thương tinh hoàn, giảm chất lượng tinh trùng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2020 có khoảng 36,7% nam giới trên toàn cầu hút thuốc lá. Chất độc từ thuốc lá có thể ảnh hưởng đến sự phát… Continue reading Thuốc lá gây hại sinh lý nam giới thế nào

Người tham gia BHXH từ 10 năm trở lên được nhắn tin cảm ơn

Đây là nội dung được nêu tại Công văn 1488/BHXH-TT ngày 22/5/2024 của Bảo hiểm xã hội Việt Nam về tăng cường truyền thông chuyên đề về bảo hiểm xã hội một lần. Theo đó, người tham gia bảo hiểm xã hội từ 10 năm trở lên sẽ được nhắn tin (qua chức năng thông… Continue reading Người tham gia BHXH từ 10 năm trở lên được nhắn tin cảm ơn

Published
Categorized as Luật

Giá xăng giảm mạnh, còn hơn 21.000 đồng/lít

Chiều 30/5/2024, Bộ Công Thương thông báo thay đổi giá bán lẻ xăng dầu trong kỳ điều chỉnh mới. Thời gian áp dụng bắt đầu từ 15 giờ. Cụ thể, cơ quan quản lý quyết định giảm 518 đồng/lít đối với xăng E5 RON 92, xuống còn 21.759 đồng/lít; giảm 694 đồng/lít đối với xăng… Continue reading Giá xăng giảm mạnh, còn hơn 21.000 đồng/lít

Published
Categorized as Tin tức

Chất lượng Internet Việt Nam sẽ được công khai hàng tháng

Tốc độ, đỗ trễ mạng Internet của từng tỉnh thành, nhà cung cấp, sẽ được công khai để người dùng kiểm tra và so sánh. Cục Viễn thông – Bộ Thông tin và Truyền thông ngày 29/5 cho biết đã bổ sung các thông tin này vào trang web của hệ thống đo tốc độ… Continue reading Chất lượng Internet Việt Nam sẽ được công khai hàng tháng