Sau tập luyện thể thao, cơ thể thường bị mất sức, mất nước, rối loạn điện giải, giảm dự trữ glycogen trong cơ. Vì thế, lạm dụng rượu bia lúc này buộc gan thận phải làm việc nhiều để thải trừ chất độc. Bia rượu không thể thay thế nước và không thể uống thay… Continue reading Có nên uống bia sau tập luyện?
Author: admintung
Thông tin chung ngày 1/6/2024
Âm lịch: 25/4/2024. Nhằm ngày: Thiên hình hắc đạo. Xét về can chi, hôm nay là ngày Bính Thân, tháng Kỷ Tỵ, năm Giáp Thìn thuộc tiết khí Tiểu Mãn. Ngày Phạt Nhật (Đại Hung) – Ngày Bính Thân – Dương Hỏa khắc Dương Kim: Là ngày có Thiên Can và Địa Chi xung khắc… Continue reading Thông tin chung ngày 1/6/2024
Bài tập gập bụng Leg Raise
Leg Raise là một bài tập tuyệt vời cho mục tiêu tăng cường sức mạnh và sự ổn định của vùng cơ bụng. Dưới đây là chi tiết cách thực hiện bài tập Leg Raise đúng kỹ thuật: Nằm ngửa trên thảm, giữ thân mình tạo thành một đường thẳng từ gót chân đến đỉnh… Continue reading Bài tập gập bụng Leg Raise
Giáo viên xét chiến sĩ thi đua cơ sở có cần sáng kiến không?
Từ năm học 2023 – 2024, các cơ sở đào tạo sẽ áp dụng quy định mới về xét danh hiệu chiến sĩ thi đua tại Điều 23 Luật Thi đua, khen thưởng số 06/2022/QH15. Theo đó, giáo viên không bắt buộc phải có sáng kiến mà có thể thay bằng đề tài khoa học hoặc đánh giá hoàn… Continue reading Giáo viên xét chiến sĩ thi đua cơ sở có cần sáng kiến không?
Khi các thanh niên có kỹ năng top 1 sever Trái Đất thể hiện
Sinh viên Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP HCM chế tạo robot hỗ trợ người già
Mourinho đạt thỏa thuận dẫn dắt Fenerbahce
HLV Jose Mourinho được CLB Thổ Nhĩ Kì Fenerbahce bổ nhiệm hai năm, với điều khoản tự do rời đi để dẫn dắt đội tuyển Bồ Đào Nha. Hợp đồng của Mourinho dự kiến được ký hôm 31/5, thời hạn hai năm, với lựa chọn gia hạn thêm một năm. Tuy nhiên Mourinho đã thòng… Continue reading Mourinho đạt thỏa thuận dẫn dắt Fenerbahce
Trung Quốc hoàn thành chuyến đi bộ ngoài không gian kỷ lục
Hai phi hành gia tàu Thần Châu-18 trên Trạm vũ trụ Thiên Cung của Trung Quốc đã lập kỷ lục đi bộ ngoài không gian mới hôm 28/5. Theo Cơ quan Vũ trụ Có người lái Trung Quốc (CMSA), trong hoạt động ngoài tàu (EVA) kéo dài 8 tiếng rưỡi, chỉ huy nhiệm vụ Ye… Continue reading Trung Quốc hoàn thành chuyến đi bộ ngoài không gian kỷ lục
VinFast VF 8 ‘ẵm’ 5 giải thưởng về an toàn tại Lễ trao giải ASEAN NCAP
Hội tụ các công nghệ tiên tiến về an toàn với điểm tuyệt đối ở nhiều hạng mục, VF 8 được vinh danh ở 5 giải thưởng tại Lễ trao giải ASEAN NCAP Grand Prix Awards. VinFast VF 8 đã trở thành nhân vật chính tại Lễ trao giải ASEAN NCAP Grand Prix Awards tối… Continue reading VinFast VF 8 ‘ẵm’ 5 giải thưởng về an toàn tại Lễ trao giải ASEAN NCAP
Thông tin chung ngày 31/5/2024
Âm lịch: 24/4/2024. Nhằm ngày: Minh đường hoàng đạo. Xét về can chi, hôm nay là ngày Ất Mùi, tháng Kỷ Tỵ, năm Giáp Thìn thuộc tiết khí Tiểu Mãn. Ngày Phạt Nhật (Đại Hung) – Ngày Ất Mùi – Âm Mộc khắc Âm Thổ: Là ngày rất xấu, có Địa Chi và Thiên Can xung khắc. Nếu thực hiện các công việc sẽ gặp nhiều… Continue reading Thông tin chung ngày 31/5/2024