Tiến sĩ Sajid đưa ra những gợi ý giúp mọi người có thể ngủ ngon hơn như: đọc một quyển sách trước khi đi ngủ, tránh xem các thiết bị điện tử trước khi lên giường 1-2 giờ và cũng không nên nằm trên giường lướt điện thoại. Mọi người cần tránh ăn nhiều ngay… Continue reading Làm sao để ngủ ngon hơn mỗi ngày?
Category: Uncategorized
3 thực phẩm gây bệnh cho gan cần hạn chế sử dụng
3 thực phẩm gây bệnh cho gan cần hạn chế sử dụng Mộc nhĩ ngâm lâu Mộc nhĩ là một loại nấm được rất nhiều người yêu thích. Nó xuất hiện trong nhiều món ăn khác nhau. Trước khi nấu, chúng ta cần đem mộc nhĩ khô ngâm trong nước cho nở. Tuy nhiên, thời… Continue reading 3 thực phẩm gây bệnh cho gan cần hạn chế sử dụng
Đồ uống có cồn được xếp vào nhóm 120 chất gây ung thư hàng đầu
Theo các nghiên cứu khoa học, rượu và chất chuyển hóa acetaldehyd có thể khiến các tế bào gốc tạo máu khỏe mạnh bị đột biến vĩnh viễn, không thể khắc phục. Điều này làm gia tăng nguy cơ ung thư trong cơ thể. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế thuộc Tổ chức… Continue reading Đồ uống có cồn được xếp vào nhóm 120 chất gây ung thư hàng đầu
Đồ uống quá nóng gây hại cho sức khoẻ
Nhiều người lầm tưởng, uống đồ nóng sẽ tốt hơn so với nước lạnh. Tuy nhiên, đó không phải là sự thật. Thực tế, niêm mạc thực quản của chúng ta rất mỏng manh và dễ vỡ. Uống nước nóng có thể làm tổn thương chúng. Khi uống nước nóng trong thời gian dài, các tế… Continue reading Đồ uống quá nóng gây hại cho sức khoẻ
Phong thuỷ Bát Hương – Thần Tài ẩn ý
4 Dấu hiệu bất thường trên bát hương Bát hương xê dịch di chuyển khỏi vị trí bân đầu: Phần lớn trong các gia đình thì bát hương luôn được đặt chính giữa bàn thờ và cả năm không được xê dịch ngay cả khi lau dọn vào dịp cuối năm. Gia chủ khi dọn… Continue reading Phong thuỷ Bát Hương – Thần Tài ẩn ý
Chế độ ăn keto ngăn ngừa cảm cúm?
Chế độ ăn Keto là một chế độ ăn ít carbohydrate nhưng nhiều chất béo có lợi cho cơ thể đem lại khả năng giúp đốt cháy chất béo để lấy năng lượng và chuyển hóa chất béo thành ketone trong gan giúp cung cấp năng lượng cho não. Để thực hiện chế độ ăn… Continue reading Chế độ ăn keto ngăn ngừa cảm cúm?
Đặt đồ vật phong thủy có tính động là cách mở cung tài lộc
Đặt đồ vật phong thủy có tính động là cách mở cung tài lộc được nhiều người áp dụng. Theo ngũ hành tương sinh thì Thủy sinh Mộc. Với bản mệnh Mộc của cung tài lộc, việc đặt vật phẩm phong thủy liên quan có tính động là điều cần thiết. Chẳng hạn như sử… Continue reading Đặt đồ vật phong thủy có tính động là cách mở cung tài lộc
Chuyên ngành Trí tuệ nhân tạo trong 5 năm tới
Ngành Trí tuệ nhân tạo đã phát triển nhanh chóng trong những năm gần đây. Hiểu một cách đơn giản thì Trí tuệ nhân tạo là một ngành của khoa học máy tính liên quan đến việc tự động hóa các hành vi thông minh. Trí tuệ nhân tạo có thể xử lý dữ liệu… Continue reading Chuyên ngành Trí tuệ nhân tạo trong 5 năm tới
Tham gia Chợ Tết Công đoàn để nhận giá ưu đãi và mua hàng 0 đồng
Bên cạnh hoạt động hỗ trợ tiền mặt, hỗ trợ vé tàu xe và xe đưa đón về quê ăn Tết, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam còn tổ chức chương trình “Chợ Tết Công đoàn năm 2023”. Hoạt động này sẽ cung cấp các hàng hóa, dịch vụ thiết yếu với giá ưu đãi, bảo… Continue reading Tham gia Chợ Tết Công đoàn để nhận giá ưu đãi và mua hàng 0 đồng
Khung giờ tốt nhất để đi ngủ buổi tối
Một nghiên cứu ở Anh trên 103.710 người đăng trên tạp chí Tim mạch châu Âu gần đây cho thấy, thời gian tốt nhất để đi ngủ là 22h. Đi ngủ vào thời điểm này giúp mọi người phòng tránh nhiều bệnh tật. Theo tiến sĩ Mehwish Sajid tại Trung tâm Rối loạn giấc ngủ… Continue reading Khung giờ tốt nhất để đi ngủ buổi tối