Sau một năm hoạt động đầu tiên và bị lỗ khoảng 64 tỷ đồng, kết quả kinh doanh của Cty TNHH MTV đường sắt Hà Nội (Hanoi Metro) năm 2022 đã có lãi gần 100 tỷ đồng. Lượng khách ghi nhận cũng tăng trên 200%. Theo báo cáo tài chính kiểm toán năm 2022 của… Continue reading Công ty vận hành tàu Cát Linh – Hà Đông lãi gần 100 tỷ đồng.
Category: Uncategorized
Lưu Hương Giang bất ngờ trở lại sau 1 năm “ở ẩn”.
Lưu Hương Giang đã sẵn sàng trở lại, chấp nhận đối diện với dư luận và thể hiện mọi khả năng của bản thân thông qua âm nhạc. Tối 6/5, tấm poster nhá hàng dự án âm nhạc đầu tiên của Lưu Hương Giang trong năm 2023 đã được đăng tải. Sau gần một năm… Continue reading Lưu Hương Giang bất ngờ trở lại sau 1 năm “ở ẩn”.
“Mua bán nam giới có xu hướng tăng”.
Ủy ban Tư pháp của Quốc hội cảnh báo xuất hiện nhiều đường dây phạm tội mua bán người với các thủ đoạn “việc nhẹ, lương cao”; Việt Nam còn là địa bàn trung chuyển mua bán người đi nước thứ ba . Sáng 8-5, Ủy ban Tư pháp của Quốc hội tổ chức phiên… Continue reading “Mua bán nam giới có xu hướng tăng”.
Ăn gì để giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt?
Rau xanh nhiều chất xơ, các loại cá giàu omega-3, trái cây họ cam quýt chống viêm, ức chế estrogen giúp kỳ kinh nguyệt của chị em dễ chịu hơn. Thực phẩm ức chế estrogen Quá nhiều estrogen là lý do chính gây đau bụng kinh. Estrogen dư thừa có thể làm tăng phản ứng… Continue reading Ăn gì để giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt?
Các vitamin giúp giảm rụng tóc.
Thiếu vitamin nhóm B, D, E có thể gây rụng tóc hoặc tóc dễ gãy; bổ sung vitamin đầy đủ giúp cơ thể khỏe mạnh và mái tóc dày, mượt. Vitamin B Vitamin B giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và duy trì hệ thống thần kinh trung ương. Trong đó, nhiều loại… Continue reading Các vitamin giúp giảm rụng tóc.
7 loại thực phẩm có thể cản trở giấc ngủ.
Ăn pizza, phô mai, cà chua hay thức ăn cay… trước khi đi ngủ có thể khiến bạn khó ngủ, trằn trọc vào ban đêm. Cà phê, trà hay chocolate đã được chứng minh có thể làm rối loạn giấc ngủ. Nhưng 7 thực phẩm dưới đây cũng có thể cản trở giấc ngủ. Pizza… Continue reading 7 loại thực phẩm có thể cản trở giấc ngủ.
Mất ngủ uống ca cao được không?
Tương tự như cà phê, thành phần ảnh hưởng đến giấc ngủ trong ca cao là caffein. Caffein khi vào cơ thể sẽ tác động đến não bộ khá nhanh. Cụ thể, chất này được ruột non hấp thu chỉ sau khoảng 30-60 phút tùy từng người. Sau đó, caffein sẽ vượt qua hàng rào… Continue reading Mất ngủ uống ca cao được không?
Các bài tập tốt khi cảm lạnh, viêm xoang.
Tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể với một số bệnh. Nếu bạn bị cảm lạnh, viêm xoang nhưng vẫn muốn tập thể dục thì những bài tập với cường độ thấp sẽ phù hợp hơn. Dưới đây là một số bài tập tốt và tệ… Continue reading Các bài tập tốt khi cảm lạnh, viêm xoang.
Phương pháp Thiền định tốt cho sức khoẻ.
Thiền định là phương pháp lâu đời làm dịu cơ thể và tâm trí. Các nghiên cứu cho thấy thói quen thiền giúp những người cầu toàn ngừng phán xét bản thân, có thể hỗ trợ điều trị chứng nghiện thuốc lá, chứng rối loạn chất gây nghiện, trầm cảm và các bệnh khác. Sử… Continue reading Phương pháp Thiền định tốt cho sức khoẻ.
Hít thở sâu là phương pháp khoa học giúp làm dịu cơ thể và tâm trí.
Hít thở sâu là phương pháp khoa học giúp làm dịu cơ thể và tâm trí, có thể thực hiện dễ dàng trước khi đi ngủ hoặc khi tỉnh dậy vào nửa đêm. Thay đổi nhịp thở sẽ làm chậm nhịp tim, giảm huyết áp, kích thích hệ thống “nghỉ ngơi và tiêu hóa” đối… Continue reading Hít thở sâu là phương pháp khoa học giúp làm dịu cơ thể và tâm trí.