Category: Sức khỏe

Hạt chia là nguồn dinh dưỡng dồi dào với chất xơ, omega-3 và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Với gần 10 g chất xơ trong 28 g hạt, hạt chia giúp cải thiện tiêu hóa, nuôi dưỡng lợi khuẩn và hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh. Loại hạt… Continue reading Lợi ích của hạt chia đối với sức khỏe

Tiểu đường, hay còn gọi là đái tháo đường, là bệnh rối loạn chuyển hóa mãn tính khiến lượng đường (glucose) trong máu tăng cao do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng hiệu quả hormone này. Bệnh tiểu đường được chia làm ba loại chính: tiểu đường type 1, tiểu… Continue reading Tiểu đường – Căn bệnh “âm thầm” nhưng để lại hậu quả nghiêm trọng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả mỡ lợn và dầu thực vật đều có ưu – nhược điểm riêng, vì vậy không thể khẳng định loại nào tốt hơn hoàn toàn. Việc lựa chọn nên dựa vào mục đích nấu nướng, độ tuổi và tình trạng sức khỏe của người sử dụng. Mỡ lợn… Continue reading Nên ăn mỡ lợn hay dầu thực vật để tốt cho sức khỏe?

Gan nhiễm mỡ đang trở thành một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến cả người trẻ tuổi do lối sống thiếu lành mạnh. Bình thường, trong gan luôn có một lượng mỡ nhất định, nhưng khi lượng mỡ vượt quá 5% trọng lượng của gan, người bệnh được chẩn… Continue reading Gan nhiễm mỡ – Căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm

Đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực và mù lòa trên toàn thế giới, đặc biệt ở người cao tuổi. Bệnh xảy ra khi thủy tinh thể – thấu kính trong suốt nằm sau mống mắt – bị mờ đục, làm cản trở ánh sáng đi… Continue reading Đục thủy tinh thể – Căn bệnh phổ biến gây mù lòa có thể phòng và chữa được

Cà phê đen đã được lọc, không thêm kem hay đường, được các chuyên gia khuyến nghị là loại đồ uống buổi sáng đơn giản có thể hỗ trợ giảm cholesterol và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, lợi ích còn phụ thuộc vào cách pha chế. Cà phê lọc (như nhỏ giọt) thường không… Continue reading Cách uống cà phê giúp giảm cholesterol

Vitamin nhóm B giữ vai trò thiết yếu trong việc sản xuất năng lượng, duy trì hệ thần kinh, hỗ trợ tạo hồng cầu và tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh. Khi cơ thể thiếu hụt các vitamin này, đặc biệt là B3, B6 và B12, nhiều vấn đề sức khỏe có thể xuất… Continue reading Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin B

Đột quỵ mắt (hay còn gọi là tắc động mạch võng mạc) là tình trạng dòng máu nuôi dưỡng võng mạc bị gián đoạn đột ngột, dẫn đến giảm hoặc mất thị lực một bên mắt. Bệnh lý này thường bị nhầm lẫn với các vấn đề thị lực thông thường, nhưng thực tế lại… Continue reading Đột quỵ mắt – Căn bệnh thầm lặng đe dọa thị lực

Cục Quản lý Dược thu hồi toàn quốc lô thuốc kháng sinh cốm pha dịch uống Pyfaclor Kid (Cefaclor 125mg) do vi phạm chất lượng. Theo quyết định hôm 30/9 của Cục Quản lý Dược, lô thuốc Cốm pha hỗn dịch uống Pyfaclor Kid (Cefaclor 125mg) có số giấy đăng ký lưu hành là VD-26427-17,… Continue reading Thu hồi lô thuốc kháng sinh trẻ em do vi phạm chất lượng

Bệnh thận mạn tính ngày càng phổ biến, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Ngoài điều trị bằng thuốc và theo dõi y tế, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ bảo vệ thận, giảm gánh nặng cho cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người… Continue reading Người mắc bệnh thận nên ăn uống thế nào để bảo vệ sức khỏe?