Category: Sức khỏe

Các chất chống oxy hóa trong trà và cà phê đều giúp tăng cường năng lượng, có hiệu quả trong việc giảm cân, duy trì trạng thái tỉnh táo. Một số nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ một lượng caffeine vừa phải có tác dụng chống lại chứng mất trí, bệnh Alzheimer, hội chứng chuyển… Continue reading Uống trà và cà phê cùng lúc có tốt?

Bạn nên uống rượu từ từ, chậm rãi nhằm giảm kích ứng niêm mạc miệng và dạ dày đồng thời giúp gan có thời gian để kịp oxy hóa rượu giảm nguy cơ say và ngộ độc rượu. Trước khi uống rượu, bạn nên uống nước lọc, nước quả hoặc nước súp/súp hoặc nước canh… Continue reading Mẹo uống rượu bia ít gây hại

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, chúng sẽ ảnh hưởng đến răng miệng của trẻ khi trưởng thành. Để nhận biết sâu răng sớm ở trẻ, cha mẹ cần lưu ý vùng tổn thương xuất hiện các vết… Continue reading Cách xử lý bệnh sâu răng

Nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp sảng khoái cơ thể trong thời tiết nắng nóng, nhưng việc uống chúng mỗi ngày không phải lúc nào cũng phù hợp. Khi sử dụng nước dừa, người dân nên lưu ý những điểm sau: – Nước dừa không nên dùng vào buổi tối… Continue reading Thời điểm không nên uống nước dừa

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xuất hiện do những biến đổi tại van dạ dày – thực quản khiến van này không thể đóng kín, làm dịch từ dạ dày, bao gồm cả acid và dịch mật trào ngược lên thực quản. Tình trạng này có thể gây biến chứng. Bệnh gây nhiều… Continue reading Trào ngược dạ dày thực quản – bệnh có thể diễn tiến ung thư

Việc dùng kháng sinh bừa bãi nguy cơ dẫn đến cơ thể người bệnh phát sinh những loại vi khuẩn đề kháng kháng. Khi dùng kháng sinh, người bệnh có thể bị kích ứng dạ dày (đau vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua), bị tiêu chảy (kháng sinh tiêu diệt cả những vi khuẩn… Continue reading Hậu quả khi dùng kháng sinh không đúng

Trứng có lợi cho sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Mỗi quả trứng (khoảng 50 g) có 72 calo, 6,2 g đạm, 5 g chất béo, 1,6 g chất béo bão hòa, nhiều loại vitamin (A, B2, B5, B6, B12, D, K…), khoáng chất (phốt pho, selen, canxi, kẽm…). Protein trong trứng cung… Continue reading Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?

Một tép tỏi (khoảng 3g) chứa 4,5 calo, 0,2g protein và 1g carbs. Tỏi là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng gồm mangan, vitamin B6, vitamin C, selen, chất xơ. Các chuyên gia y tế thường khuyên bạn nên ăn tỏi. Loại gia vị cay nồng có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm tăng… Continue reading Tác dụng của tỏi cho sức khỏe

RSV là virus gây ra bệnh lý đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm tiểu phế quản, viêm phế quản, viêm phổi ở trẻ nhỏ. Bệnh thường xuất hiện nhiều nhất thời điểm giao mùa. Khi trẻ nhiễm RSV, triệu chứng khởi phát ban đầu thường là ho khan, hắt hơi, sổ mũi và… Continue reading Bệnh RSV lại tăng cao trong thời điểm giao mùa

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất mà chúng ta có, và việc chăm sóc nó không chỉ mang lại lợi ích ngay trong hiện tại mà còn giữ cho chúng ta có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc trong tương lai. Dưới đây là 5 bước đơn giản mà bạn có thể… Continue reading 5 Bước Đơn Giản để Cải Thiện Sức Khỏe Hàng Ngày