Category: Sức khỏe

Thời tiết là yếu tố nguy cơ đối với các bệnh lý đường hô hấp, đặc biệt khi thời tiết chuyển lạnh sâu. Bởi phổi là cơ quan trực tiếp thông thương (giao lưu) với môi trường bên ngoài khi hít thở. Tất cả sự thay đổi bên ngoài môi trường đều ảnh hưởng tới… Continue reading Nguy cơ đột quỵ, bệnh truyền nhiễm tăng khi thời tiết lạnh

Bệnh đau mắt chủ yếu lây qua nước mắt dính vào tay hoặc hít phải các giọt bắn từ người bệnh trong khi giao tiếp. Nếu chỉ bị đau mắt đỏ bình thường, mọi người chỉ cần nhỏ nước muối sinh lý. Trong trường hợp phát hiện có ghèn đục, người bệnh mới nên suy… Continue reading Bệnh đau mắt đỏ

Tăng huyết áp là tình trạng tăng áp lực của dòng máu trong tuần hoàn. Người có chỉ số huyết áp từ 140/90mmHg trở lên được xếp vào tăng huyết áp. Bệnh diễn biến âm thầm, khi bộc lộ triệu chứng, tình hình đã rất nguy hiểm. Khi huyết áp tăng đột biến 180-200mmHg có… Continue reading Những nguy hiểm có thể gặp khi mắc bệnh tăng huyết áp

Mất ngủ là vấn đề sức khỏe phổ biến. Theo các chuyên gia, tình trạng mất ngủ dẫn đến vô số vấn đề sức khỏe mạn tính, bao gồm đau tim, tiểu đường, đột quỵ, huyết áp cao, béo phì và trầm cảm. Thiếu ngủ và chất lượng giấc ngủ kém làm gián đoạn quá trình… Continue reading Tác hại của chứng mất ngủ đối với sức khỏe

Mỏi mắt thường xảy ra khi mắt tập trung và hoạt động quá nhiều trong thời gian dài. Những tác nhân gây mỏi mắt thường gặp là sử dụng lâu các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng. Việc phải nhìn tập trung vào màn hình ở khoảng… Continue reading Nguyên nhân mỏi mắt và cách xử lý

Nếu phải làm việc ngoài trời cần giữ ấm cơ thể và làm việc với cường độ chậm; Cần phải giữ người, tay chân khô ráo, tránh ẩm ướt đặc biệt công nhân làm việc ngoài trời, trong hầm lò… Đeo khẩu trang trong khi làm việc để bảo vệ đường hô hấp; Những ngày… Continue reading Bộ Y tế ra khuyến cáo đối với những người phải làm việc trong thời tiết lạnh:

Nội tạng động vật có chứa nhiều đạm, axit bão hòa, cholesterol. Khi cơ thể hấp thụ nhiều các chất này gây ra các bệnh lý về thành mạch – xơ cứng thành mạch (đặc biệt mạch vành), cao huyết áp. Vì vậy, một số người nên hạn chế sử dụng loại thịt này. Do… Continue reading Bao lâu nên ăn nội tạng động vật một lần

Giấc ngủ cũng đóng một vai trò quan trọng với chức năng não. Để chức năng nhận thức, ghi nhớ và giải quyết vấn đề ở mức tối ưu thì cần ngủ đủ giấc. Ngủ không đủ giấc sẽ khiến các chức năng này bị suy yếu, đồng thời kèm theo chóng mặt và ảnh… Continue reading Vì sao thiếu ngủ lại gây chóng mặt?

Một số loại giun có thể lây nhiễm sang người. Hết hết trường hợp nhiễm giun điều không quá nghiêm trọng và có thể điều trị bằng thuốc. Một người có nguy cơ nhiễm giun khi chạm tay vào đất hoặc các bề mặt có trứng giun, đi chân trần trên mặt đất có giun,… Continue reading Các lưu ý khi bị nhiễm giun

Nhiều gia đình thường đun nước sôi để nguội tích trữ trong bình thủy tinh, bình nhựa để uống ngày qua ngày mà không hề biết rằng nguồn nước này rất độc hại. Khi đun sôi, nước ký sinh trùng chết đi, phần xác sẽ tồn tại trong nước. Nếu để nguội và uống trong… Continue reading Có nên uống nước đun sôi để nguội qua đêm?