Category: Sức khỏe

Collagen là protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi của da và sức khỏe khớp. Tuy nhiên, một số thực phẩm có thể làm giảm hiệu quả của việc bổ sung collagen. Thực phẩm chứa nhiều đường cản trở quá trình hấp thụ và phá hủy sợi collagen và elastin thông qua quá… Continue reading Thực phẩm cần tránh khi bổ sung collagen

Sử dụng vitamin bừa bãi có thể dẫn đến nhiều hiểm họa cho sức khỏe, đặc biệt khi lạm dụng các loại vitamin tan trong dầu như A, D, E, và K. Vì cơ thể không dễ dàng đào thải chúng, chúng có thể tích tụ và gây ra ngộ độc. Ví dụ, quá liều… Continue reading Hiểm họa từ việc sử dụng vitamin bừa bãi

Lấy ráy tai là thói quen không tốt, làm mất đi chức năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể, có thể làm tổn thương ống tai. Thực tế ráy tai sinh ra là để bảo vệ ống tai, lót bên trong lòng ống tai giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa vi khuẩn và… Continue reading Sai lầm khi lấy ráy tai

Trẻ em nên hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống sau đây để bảo vệ sức khỏe: Nước ngọt có ga: Chứa nhiều đường và có thể dẫn đến tăng cân, sâu răng và các vấn đề về tiêu hóa. Nước ép trái cây công nghiệp: Dù có thành phần từ trái cây, nhưng… Continue reading Những loại đồ uống trẻ em nên hạn chế

Omega-3 là nhóm các axit béo không no mà cơ thể con người không tự sản xuất được mà phải bổ sung từ thực phẩm. Có ba loại omega-3 chính là ALA (alpha-linolenic acid), DHA (docosahexaenoic acid) và EPA (eicosapentaenoic acid). ALA thường có trong các loại hạt và dầu thực vật, trong khi DHA… Continue reading Vai trò của omega-3 với sức khỏe con người

Ngày 13/9, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết đã sơ duyệt vaccine của hãng dược phẩm Đan Mạch Bavarian Nordic là vaccine đầu tiên phòng bệnh đậu mùa khỉ. Việc được WHO sơ duyệt đồng nghĩa với việc vaccine có chất lượng tốt, an toàn và hiệu quả. Các cơ quan của… Continue reading Vaccine ngừa bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên được WHO sơ duyệt

Vi khuẩn “ăn thịt người” thường ám chỉ vi khuẩn gây hoại tử mô mềm, trong đó phổ biến nhất là Streptococcus nhóm A. Những loại vi khuẩn này có thể xâm nhập vào cơ thể qua các vết thương nhỏ và gây ra nhiễm trùng nặng, dẫn đến hoại tử mô mềm (necrotizing fasciitis).… Continue reading Vi khuẩn “ăn thịt người”

Mưa lớn gây ngập lụt đem theo chất bẩn, độc hại, môi trường ô nhiễm gây các bệnh truyền nhiễm cho mắt, trong đó viêm kết mạc (mắt đỏ) có thể thành dịch. Đau mắt đỏ, hay còn gọi là viêm kết mạc, là một bệnh nhiễm trùng mắt phổ biến do virus, vi khuẩn… Continue reading Đau mắt đỏ – bệnh có thể bùng phát sau mưa lũ

Việc sơ cứu nạn nhân có nguy cơ bị tiêu cơ vân (hội chứng vùi lấp) đòi hỏi phải tập trung vào việc ngăn ngừa suy thận và bảo vệ tim mạch. Các bước cụ thể bao gồm: – Không kéo nạn nhân ra ngay lập tức nếu bị vùi lấp lâu, để tránh tăng… Continue reading Nguyên tắc sơ cứu nạn nhân bị hội chứng vùi lấp

Ở người, các nhóm máu được chia làm nhiều loại và mỗi loại có đặc trưng riêng. Theo hệ nhóm máu ABO, con người có 4 nhóm máu là nhóm máu A, nhóm máu B, nhóm máu AB và nhóm máu O. Nghiên cứu cho thấy những người nhóm máu A có nguy cơ mắc… Continue reading Người mang nhóm máu nào có nguy cơ ung thư cao hơn?