Category: Sức khỏe

Bệnh tay chân miệng do nhóm virus đường ruột (Enterovirus) gây ra, lây truyền theo đường tiêu hóa, thường gặp ở trẻ nhỏ. Biểu hiện của bệnh có thể từ nhẹ (như nổi bóng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, loét miệng) đến nặng (tổn thương não, tim) và có thể gây tử vong.… Continue reading Cảnh báo bệnh tay chân miệng vào mùa

Sau khi nắm được cơ chế hình thành giấc ngủ, ta có thể điều chỉnh lại nhịp sinh hoạt sao cho phù hợp với nhịp sinh học, để có được một giấc ngủ chất lượng cao. – Tập phản xạ ngủ nhanh bằng cách không đem đồ ăn lên giường, không sử dụng điện thoại,… Continue reading Cách để có một giấc ngủ chất lượng

Tăng huyết áp là tình trạng áp lực dòng chảy của máu lên thành động mạch tăng cao, gây tổn thương tim, mạch máu, não, mắt, thận và nhiều bệnh mạn tính khác. Phòng ngừa tăng huyết áp là cách để phòng ngừa bệnh tim mạch, đột tử và nhiều hệ lụy khác. -Ngoài các… Continue reading Bệnh tăng huyết áp

Vai trò của cơm trong khẩu phần ăn rất quan trọng. Trong bữa ăn lành mạnh chúng ta phải cung cấp tối thiểu 50gr bột đường để nuôi dưỡng cơ thể. Mỗi người cần cân đối ba chất sinh năng lượng là bột đường, chất đạm, chất béo, trong đó chất bột đường cần bổ… Continue reading Ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là phù hợp?

Khi say rượu, bạn cần được nghỉ ngơi nhiều. Việc phục hồi sau cơn say rượu thường chỉ là vấn đề thời gian vì hầu hết các cơn say đều biến mất trong 24 giờ. Một số thực phẩm như nước ép trái cây hoặc mật ong được khuyến nghị để điều trị chứng nôn… Continue reading Làm gì sau khi say rượu? 

Thời gian gần đây đang chứng kiến sự gia tăng tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ. Đây là căn bệnh mà trước đây thường chỉ gặp ở người cao tuổi, nhiều bệnh nền. Tình trạng này xảy ra do cục máu đông hoặc mảng xơ vữa trong mạch máu bị bong tách… Continue reading Nhồi máu cơ tim gia tăng nhanh ở nhóm tuổi trẻ

Các chất phytochemical trong trà mang đặc tính chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Một số nghiên cứu ghi nhận uống 2-3 tách trà mỗi ngày liên quan đến giảm nguy cơ tử vong sớm, bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, uống trà quá nóng (55-60 độ C)… Continue reading Tác dụng và nguy cơ của các loại trà

Sỏi thận là bệnh lý sỏi tiết niệu thường gặp ở nam giới trung niên. Sỏi thận là loại sỏi hình thành trên đường tiết niệu. Có nhiều nguyên nhân gây ra sỏi thận. Đó là: Uống không đủ nước, khiến nước tiểu quá đặc. Nồng độ các tinh thể bị bão hòa trong nước… Continue reading Nguyên nhân gây sỏi thận

Bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào kể cả nam và nữ, thường gặp ở người trên 50 tuổi. Viêm loét dạ dày thường có nhiều triệu chứng và dấu hiệu tương tự như các bệnh đường tiêu hóa khác. Một số dấu hiệu tiêu biểu… Continue reading Dấu hiệu của viêm loét dạ dày

Viêm loét đại tràng là một bệnh viêm ruột, gây kích ứng, viêm và loét ở niêm mạc ruột già, còn gọi là đại tràng. Hiện chưa có cách điều trị dứt điểm viêm loét đại tràng. Điều trị hướng đến mục tiêu là giúp giảm viêm để người bệnh dễ chịu hơn và ngăn ngừa… Continue reading Viêm loét đại tràng