Những loại đồ uống trẻ em nên hạn chế

Trẻ em nên hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống sau đây để bảo vệ sức khỏe: Nước ngọt có ga: Chứa nhiều đường và có thể dẫn đến tăng cân, sâu răng và các vấn đề về tiêu hóa. Nước ép trái cây công nghiệp: Dù có thành phần từ trái cây, nhưng… Continue reading Những loại đồ uống trẻ em nên hạn chế

Vai trò của omega-3 với sức khỏe con người

Omega-3 là nhóm các axit béo không no mà cơ thể con người không tự sản xuất được mà phải bổ sung từ thực phẩm. Có ba loại omega-3 chính là ALA (alpha-linolenic acid), DHA (docosahexaenoic acid) và EPA (eicosapentaenoic acid). ALA thường có trong các loại hạt và dầu thực vật, trong khi DHA… Continue reading Vai trò của omega-3 với sức khỏe con người

Vaccine ngừa bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên được WHO sơ duyệt

Ngày 13/9, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết đã sơ duyệt vaccine của hãng dược phẩm Đan Mạch Bavarian Nordic là vaccine đầu tiên phòng bệnh đậu mùa khỉ. Việc được WHO sơ duyệt đồng nghĩa với việc vaccine có chất lượng tốt, an toàn và hiệu quả. Các cơ quan của… Continue reading Vaccine ngừa bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên được WHO sơ duyệt

Đau mắt đỏ – bệnh có thể bùng phát sau mưa lũ

Mưa lớn gây ngập lụt đem theo chất bẩn, độc hại, môi trường ô nhiễm gây các bệnh truyền nhiễm cho mắt, trong đó viêm kết mạc (mắt đỏ) có thể thành dịch. Đau mắt đỏ, hay còn gọi là viêm kết mạc, là một bệnh nhiễm trùng mắt phổ biến do virus, vi khuẩn… Continue reading Đau mắt đỏ – bệnh có thể bùng phát sau mưa lũ

Nguyên tắc sơ cứu nạn nhân bị hội chứng vùi lấp

Việc sơ cứu nạn nhân có nguy cơ bị tiêu cơ vân (hội chứng vùi lấp) đòi hỏi phải tập trung vào việc ngăn ngừa suy thận và bảo vệ tim mạch. Các bước cụ thể bao gồm: – Không kéo nạn nhân ra ngay lập tức nếu bị vùi lấp lâu, để tránh tăng… Continue reading Nguyên tắc sơ cứu nạn nhân bị hội chứng vùi lấp

Người mang nhóm máu nào có nguy cơ ung thư cao hơn?

Ở người, các nhóm máu được chia làm nhiều loại và mỗi loại có đặc trưng riêng. Theo hệ nhóm máu ABO, con người có 4 nhóm máu là nhóm máu A, nhóm máu B, nhóm máu AB và nhóm máu O. Nghiên cứu cho thấy những người nhóm máu A có nguy cơ mắc… Continue reading Người mang nhóm máu nào có nguy cơ ung thư cao hơn?

Triệu chứng đau đầu sau khi uống bia rượu

Triệu chứng đau đầu sau khi uống bia rượu, hay còn gọi là “đau đầu do say rượu” (hangover headache), thường xảy ra do tác động của cồn lên cơ thể. Các triệu chứng phổ biến bao gồm: Đau đầu nặng, thường là đau nhói hoặc căng thẳng ở cả hai bên đầu. Khô miệng… Continue reading Triệu chứng đau đầu sau khi uống bia rượu

Trẻ sơ sinhnên ngủ bao nhiêu tiếng một ngày?

Trong những năm đầu đời, trẻ sơ sinh tăng gấp ba lần trọng lượng cơ thể. Nghỉ ngơi đầy đủ hỗ trợ cho quá trình này, vì hormone tăng trưởng được giải phóng hàng loạt trong giấc ngủ sâu. Từ khi sinh ra đến 3 tháng, trẻ sơ sinh nên ngủ 14 đến 17 giờ… Continue reading Trẻ sơ sinhnên ngủ bao nhiêu tiếng một ngày?