Category: Sức khỏe

Ngày 7/10, chỉ số ô nhiễm tại nhiều khu vực ở Hà Nội ở mức nguy hiểm, chỉ số bụi mịn cao gấp 16 lần khuyến nghị của WHO, ở mức “có hại sức khỏe”. Theo AirVisual (Tổ chức đo chất lượng không khí thế giới), chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại Hà Nội sáng… Continue reading Không khí Hà Nội ở mức gây hại sức khỏe

Một số thói quen buổi sáng có thể giúp giải độc gan và thận, cải thiện sức khỏe tổng thể: – Uống nước ấm với chanh: Nước ấm với vài giọt chanh giúp kích thích hệ tiêu hóa, cải thiện chức năng gan và thận, thúc đẩy quá trình giải độc cơ thể nhờ vitamin… Continue reading Những thói quen buổi sáng giúp giải độc gan và thận

Giảm ăn tinh bột có thể giúp giảm cân thông qua việc kiểm soát hormone insulin và chuyển đổi cơ thể sang trạng thái đốt cháy chất béo để cung cấp năng lượng. Khi ăn ít tinh bột, cơ thể không còn nguồn glucose dồi dào từ thức ăn, buộc phải tiêu hao glycogen dự… Continue reading Giảm ăn tinh bột có giảm cân?

Bộ Y tế Rwanda ghi nhận 8 người tử vong vì virus Marburg tại Kigali, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định nguy cơ lây nhiễm cao trên toàn châu Phi. Virus Marburg, cùng họ với virus Ebola, lần đầu tiên xuất hiện tại Rwanda, gây ra 8 ca tử vong trong số… Continue reading Loại virus gây tử vong cao bùng phát tại Rwanda

Người tiểu đường nên chọn thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, duy trì sức khỏe tổng thể và cung cấp đủ dinh dưỡng. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm phù hợp: Rau xanh không tinh bột: Bông cải xanh, rau bina, cải kale và dưa leo giúp cung cấp chất xơ, vitamin… Continue reading Người tiểu đường nên chọn thức ăn nào

Mỡ nội tạng không chỉ tích tụ xung quanh các cơ quan nội tạng như gan, tim, thận, và ruột, mà còn có khả năng xâm nhập vào các mô và cơ quan này, làm suy giảm chức năng hoạt động của chúng. Đây là loại mỡ “nguy hiểm” nhất vì nó có hoạt tính… Continue reading Mỡ nội tạng nguy hiểm như thế nào?

Sỏi bàng quang là tình trạng khi các tinh thể khoáng chất trong nước tiểu kết tủa và hình thành các viên sỏi trong bàng quang. Nguyên nhân phổ biến bao gồm tình trạng bàng quang không được làm trống hoàn toàn, viêm nhiễm hoặc tắc nghẽn do phì đại tuyến tiền liệt, nhiễm trùng… Continue reading Triệu chứng của sỏi bàng quang:

Hơi thở có mùi thường bắt nguồn từ các thói quen hàng ngày không lành mạnh. Dưới đây là một số thói quen có thể gây ra vấn đề này: Vệ sinh răng miệng kém: Không đánh răng và làm sạch lưỡi đều đặn khiến mảng bám, vi khuẩn tích tụ, dẫn đến mùi hôi.… Continue reading Những thói quen khiến hơi thở có mùi

Thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe, đặc biệt liên quan đến xương và hệ miễn dịch. Dưới đây là một số bệnh phổ biến liên quan đến thiếu vitamin D: Còi xương: Thiếu vitamin D ở trẻ em có thể gây ra bệnh còi xương, làm… Continue reading Thiếu hụt vitamin D sẽ gây những bệnh gì?

Ráy tai có vai trò ngăn chặn vi khuẩn, vi trùng xâm nhập vào tai, không nên dùng tăm bông hay dụng cụ ngoáy bởi có thể gây chấn thương. Các bác sĩ khuyến cáo mọi người cần cẩn trọng khi ngoáy tai. Ráy tai được tạo ra từ tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi,… Continue reading Tại sao không nên ngoáy tai?