Category: Sức khỏe

Uống nước đúng cách là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe của thận. Thận có chức năng lọc máu, loại bỏ chất thải và điều hòa cân bằng điện giải trong cơ thể. Việc uống nước hợp lý giúp thận hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh lý… Continue reading Uống nước như thế nào tốt cho thận

U não là tình trạng một số lượng lớn các tế bào não phát triển bất thường vượt ngoài tầm kiểm soát của cơ thể. U não có thể bắt đầu trực tiếp từ tế bào não, tế bào đệm của hệ thần kinh trung ương hoặc cũng có thể bắt đầu từ các bộ… Continue reading U não

Người bị gãy xương cần được sơ cứu đúng cách để việc điều trị trở nên thuận lợi, giúp xương nhanh chóng được hồi phục. Tình trạng này nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách có thể khiến người bị thương tàn phế suốt đời, thậm chí là tử vong. Cách sơ… Continue reading Cách sơ cứu khi bị gãy xương nhanh chóng và an toàn nhất

Không khí ô nhiễm ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng trên nhiều phương diện, từ hệ hô hấp, tim mạch, mắt cho đến tuổi thọ con người. Các tác hại chính bao gồm: Hệ hô hấp: Gây viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản, khó thở, và thậm chí viêm phổi. Người già, trẻ em, phụ… Continue reading Không khí ô nhiễm ảnh hưởng sức khỏe như thế nào

Đậu đen tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể dùng được. Những người cần hạn chế sử dụng đậu đen hoặc cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước bao gồm: Thứ nhất,người bị bệnh thận: Nước đậu đen tác dụng lợi tiểu, do đó người có bệnh về thận cần… Continue reading Những người không nên dùng đậu đen

Kali là chất điện giải quan trọng, tham gia kiểm soát các hoạt động của hệ thần kinh và cơ, điều hòa nhịp tim, cân bằng nước và các chất điện giải. Mức kali trong máu an toàn trong khoảng 3,5-5,5 mmol/l. Kali được bổ sung vào cơ thể thông qua thực phẩm và đồ… Continue reading Tại sao người suy thận phải ăn rau luộc chín kỹ?

Cúm A và cúm B đều là cúm mùa, lây truyền qua đường hô hấp từ các giọt bắn của người bệnh khi ho, hắt hơi, nói chuyện… Cúm A có thể lây từ động vật, bao gồm cả chim, sang người, trong khi cúm B chỉ phát triển ở người. Để xác định chủng… Continue reading Triệu chứng cúm A và cúm B khác nhau ra sao?

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh, thông mũi, giảm đau rát họng. Dùng mật ong hỗ trợ vết thương ngoài da mau lành hơn nhờ khả năng kích hoạt miễn dịch chống lại nhiễm trùng, kích thích tế bào bạch cầu bắt đầu sửa chữa mô tế… Continue reading Có nên uống mật ong mỗi ngày?

Chuối luộc cung cấp hàm lượng vitamin dồi dào cho cơ thể. Chuối chín luộc có hàm lượng vitamin C, vitamin B6 và một số loại vitamin khác rất tốt cho cơ thể. Vitamin B6 ảnh hưởng đến quá trình hấp thu sắt, chuyển hóa đạm và chất béo. Để hỗ trợ giảm cân nên… Continue reading Cách ăn chuối luộc để hỗ trợ giảm cân

Cúm mùa là bệnh dễ lây lan, đặc biệt ở trẻ em. Để bảo vệ con khỏi nguy cơ nhiễm cúm và các biến chứng nguy hiểm, cha mẹ cần chú ý phòng ngừa và chăm sóc đúng cách. Virus cúm chủ yếu lây qua giọt bắn khi trẻ bị nhiễm ho hoặc hắt hơi… Continue reading Cách phòng ngừa cúm mùa ở trẻ em