Category: Sức khỏe

Đa số người Việt đều có thói quen ăn nhiều cơm. Ăn cơm giúp no lâu và có đủ sức khỏe để hoạt động trong cả ngày. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không biết rằng, trong cơm chứa nhiều đường. Do đó, ăn nhiều cơm có thể trở thành nguyên nhân khiến lượng… Continue reading Ăn cơm trắng nhiều có béo không?

Kiểm soát tăng huyết áp có thể hiệu quả thông qua việc điều chỉnh lối sống và, nếu cần, dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ. Dưới đây là những cách giúp kiểm soát huyết áp: Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm… Continue reading Cách kiểm soát tăng huyết áp

Nước ép từ rau củ và trái cây có thể cung cấp một lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không có bằng chứng y khoa rõ ràng nào chứng minh rằng uống nước ép sẽ… Continue reading Uống nước ép có giúp thải độc?

Các nhà khoa học Nga hoàn thành bước đầu thử nghiệm thuốc điều trị ung thư vú với kết quả khối u của 55% bệnh nhân giảm, không bị tác dụng phụ. Thông tin được Viện Sinh học Hóa học và Y học Cơ bản (ICBFM) nêu ngày 23/10. Thuốc ung thư dựa trên virus… Continue reading Nga hoàn thành thử nghiệm giai đoạn đầu thuốc chống ung thư

Viêm gan B là một bệnh truyền nhiễm do virus viêm gan B (HBV) gây ra, ảnh hưởng đến gan. Bệnh có thể lây truyền qua đường máu, quan hệ tình dục, từ mẹ sang con khi sinh, hoặc dùng chung kim tiêm. Viêm gan B có hai dạng: cấp tính và mạn tính. Dạng… Continue reading Virus viêm gan B khiến tỷ lệ người Việt mắc ung thư gan cao

B (Balance – thăng bằng): Diễn tả triệu chứng khi bệnh nhân đột ngột mất thăng bằng, chóng mặt, đau đầu dữ dội và mất khả năng phối hợp vận động. E (Eyesight – thị lực): Thể hiện việc bệnh nhân bị mờ mắt (giảm thị lực) hoặc mất hoàn toàn thị lực của một hoặc cả… Continue reading Nhận diện sớm các dấu hiệu đột quỵ qua quy tắc “BE FAST”.

Suy tim là một hội chứng lâm sàng xảy ra khi tim không thể bơm máu hiệu quả như bình thường để đáp ứng nhu cầu oxy và dưỡng chất của các cơ quan trong cơ thể. Tình trạng này có thể do cơ tim bị yếu đi, mất tính đàn hồi, hoặc không thể… Continue reading Hội chứng suy tim

Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên sau một giấc ngủ dài từ 6-8 tiếng nên cần thiết đối với cơ thể. Chất dinh dưỡng của bữa ăn này cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất giúp cơ thể bắt đầu một ngày mới hoạt động tích cực. Thói quen nhịn bữa sáng… Continue reading Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân?

Mặc dù cholesterol thường được xem là không tốt cho sức khỏe, nhưng cơ thể vẫn cần một lượng cholesterol nhất định để hoạt động bình thường. Có một số thực phẩm lành mạnh chứa cholesterol nhưng không gây hại nếu tiêu thụ vừa phải, bao gồm: Trứng: Trứng chứa nhiều cholesterol, đặc biệt là… Continue reading Những thực phẩm lành mạnh nhiều cholesterol

Chè xanh uống nóng hay lạnh tốt hơn là vấn đề băn khoăn của không ít người. Theo Đông y, chè xanh tính hàn cho nên không dùng lạnh vì sẽ gây quá hàn sinh đờm. Do đó bạn nên uống nóng. Không uống chè xanh thay nước lọc, không uống chè xanh đã pha… Continue reading Chè xanh uống nóng hay lạnh tốt hơn?