Những ai không nên uống sữa hạt

Mặc dù sữa hạt là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tốt, một số người nên thận trọng hoặc tránh uống loại sữa này: – Người dị ứng với hạt: Người có tiền sử dị ứng với hạt như hạnh nhân, hạt óc chó, đậu phộng, hoặc hạt điều nên tránh vì có thể gây phản… Continue reading Những ai không nên uống sữa hạt

Ba vết ‘đen’ trên cơ thể cảnh báo gan đang kêu cứu

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể con người, thực hiện nhiều chức năng như đào thải độc tố, sản xuất mật, chuyển hóa các chất. Các bệnh lý về gan thường gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe, không được chữa trị kịp thời sẽ làm gia… Continue reading Ba vết ‘đen’ trên cơ thể cảnh báo gan đang kêu cứu

Giãn tĩnh mạch thừng tinh

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng tĩnh mạch trong thừng tinh giãn ra, làm ứ đọng máu, tăng nhiệt độ ở tinh hoàn, ảnh hưởng khả năng sinh sản. Triệu chứng – Đau hoặc khó chịu: Cảm giác đau âm ỉ ở tinh hoàn, đặc biệt sau khi vận động mạnh hoặc đứng… Continue reading Giãn tĩnh mạch thừng tinh

Bệnh động mạch ngoại biên (PAD)

Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) là tình trạng hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch, chủ yếu ở chi dưới, do sự tích tụ của mảng xơ vữa (cholesterol, chất béo, canxi và các sản phẩm phụ khác) trên thành động mạch. Quá trình này làm giảm lưu lượng máu tới các cơ quan và… Continue reading Bệnh động mạch ngoại biên (PAD)

Có nên uống cà phê ngay sau khi thức dậy?

Uống cà phê ngay sau khi thức dậy không phải là lý tưởng vì khi đó, mức cortisol (hormone căng thẳng) trong cơ thể đang ở mức cao tự nhiên. Nồng độ cortisol thường đạt đỉnh từ 30-45 phút sau khi thức dậy và giúp tăng cường tỉnh táo tự nhiên. Uống cà phê lúc… Continue reading Có nên uống cà phê ngay sau khi thức dậy?

Rượu bia, thuốc lá thúc đẩy ung thư gan ở người trẻ

Ung thư gan có tỷ lệ tử vong lớn, những năm gần đây lượng người trẻ mắc bệnh tăng cao bởi thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, đặc biệt là thuốc lá và rượu bia. Bệnh thường có xu hướng phát triển âm thầm, thường khó phát hiện trong những giai đoạn đầu bởi… Continue reading Rượu bia, thuốc lá thúc đẩy ung thư gan ở người trẻ