Category: Sức khỏe

Gạo lứt, loại gạo chỉ loại bỏ lớp vỏ ngoài và giữ lại lớp cám, được coi là thực phẩm dinh dưỡng cao với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn gạo lứt thường xuyên có thực sự tốt hay không là điều cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Trước hết, gạo… Continue reading Ăn gạo lứt thường xuyên có tốt không?

Theo tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội, tuần qua (từ ngày 23 đến 30/8), Hà Nội ghi nhận 16 ổ dịch sốt xuất huyết tại 9 quận, huyện Đan Phượng, Bắc Từ Liêm, Nam Từ Liêm, Phúc Thọ, Đông Anh, Gia Lâm, Hà Đông, Hai Bà Trưng, Hoàng Mai. Cộng… Continue reading Hà Nội ghi nhận 16 ổ dịch sốt xuất huyết trong một tuần

Hạn chế uống cà phê vào buổi chiều có nhiều lợi ích, chủ yếu liên quan đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể: Giấc ngủ bị ảnh hưởng: Caffeine trong cà phê là chất kích thích, có thể tồn tại trong cơ thể từ 6-8 giờ. Uống cà phê vào buổi chiều có thể… Continue reading Tại sao nên hạn chế uống cà phê buổi chiều?

Chăm sóc da đúng cách là điều quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Dưới đây là một số kinh nghiệm cơ bản: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da (da dầu, da khô, da hỗn hợp) hai lần mỗi ngày, buổi sáng và tối. Tránh rửa… Continue reading Kinh nghiệm chăm sóc da

Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc kéo dài. Các tác dụng phụ phổ biến bao gồm: – Rối loạn tiêu hóa: Gây buồn nôn, đầy hơi, tiêu… Continue reading Tác dụng phụ của Omega-3 ít người biết

Sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính với nguy cơ bùng phát dịch cao, bệnh này dễ lây lan từ người này sang người khác khi tiếp xúc gần. Ước tính, sau khi tiếp xúc với người bị sởi, tỷ lệ bị lây nhiễm bệnh lên đến 90% ở những người chưa tiêm vaccine. Bệnh… Continue reading Bệnh sởi có lây?

300.000 liều vaccine phòng bệnh sởi-rubella đang được vận chuyển bằng xe chuyên dụng từ Hà Nội vào TP.HCM và dự kiến đến cuối ngày 30/8 sẽ về đến nơi. Tối 28/8, đại diện Sở Y tế TP.HCM cho biết, ngay sau khi UBND thành phố công bố dịch, Sở Y tế đã ban hành Kế… Continue reading 300.000 liều vaccine phòng bệnh sởi-rubella đang về TP.HCM

Ngày 27/8, UBND TP.HCM chính thức công bố dịch sởi trên toàn thành phố, trong bối cảnh ca bệnh đã xuất hiện ở 57 phường, xã, 16 quận, huyện. Để phòng chống lây nhiễm dịch bệnh, UBND TP.HCM yêu cầu các cơ quan ban ngành, người dân thực hiện theo Luật phòng, chống bệnh truyền… Continue reading TP.HCM công bố dịch sởi

Trên phương diện y học hiện đại, trứng gà cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Chúng chứa nguồn protein chất lượng cao, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, hỗ trợ quá trình phục hồi sau vận động. Trứng gà cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A,… Continue reading Những lưu ý và lợi ích khi ăn trứng

Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Mỹ (ASCO) cho thấy ăn nhiều đường tinh luyện và thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng, đặc biệt ở người dưới 50 tuổi. Nghiên cứu sử dụng công nghệ metabolomics để phân tích sự khác biệt trong tế bào… Continue reading Đường tinh luyện, thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng