Category: Sức khỏe

Nước dừa tự nhiên là loại nước uống có tác dụng giải khát và chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nước dừa được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào danh sách các loại thức uống lành mạnh hàng đầu so với các loại nước trái cây khác. Phân tích thành… Continue reading Tác dụng của nước dừa đối với sức khoẻ

Ung thư da thường có nhiều dấu hiệu dễ nhận biết, đặc biệt trên bề mặt da. Việc phát hiện sớm là rất quan trọng để tăng khả năng điều trị thành công. Dưới đây là các dấu hiệu phổ biến: 1. Xuất hiện nốt ruồi bất thường: Nốt ruồi mới hoặc cũ thay đổi về… Continue reading Dấu hiệu nhận biết ung thư da

Ung thư gan, dạ dày, trực tràng nhiều năm qua luôn nằm trong nhóm 5 loại dẫn đầu về số mắc mới và số tử vong ở Việt Nam, theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (Globocan). Năm 2022, cả nước ghi nhận hơn 57.600 ca mắc mới và hơn 45.000 trường hợp… Continue reading ‘Ung thư tiêu hóa có thể khỏi hoàn toàn nếu phát hiện sớm’

Tại Việt Nam, đột quỵ ở người trẻ chiếm 7,2%, tỷ lệ nam gặp đột quỵ nhiều hơn nữ, gấp 1,5 lần. Điều đáng lưu ý, yếu tố nguy cơ chính của đột quỵ ở người trẻ là tăng huyết áp, chiếm 78%. Tăng huyết áp ở người trẻ làm sớm hình thành xơ vữa… Continue reading Căn bệnh làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ

Đo thính lực là cách kiểm tra tình trạng tiếp nhận âm thanh, đo lường mức độ nhạy cảm về khả năng nghe, đánh giá thính lực có bị tổn thương hay không. Kết quả đo thính lực giúp xác định tình trạng gồm nghe kém dẫn truyền, nghe kém tiếp nhận, nghe kém hỗn… Continue reading Bao lâu nên đo thính lực một lần?

Bệnh mỡ máu do nhiều nguyên nhân như di truyền, bệnh nền, tuổi, tinh thần stress, mệt mỏi, dinh dưỡng không lành mạnh. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, bác sĩ có chỉ định và khuyến cáo phù hợp. Tuy nhiên, người bị mỡ máu không nhất thiết phải kiêng ăn cơm hay bỏ hoàn toàn… Continue reading Bị mỡ máu có nên kiêng ăn cơm?

Theo nghiên cứu mới của Đại học Colorado Boulder và Đại học California Riverside, Mỹ, thế hệ Y2K hiện dành hơn 60 giờ mỗi tuần để ngồi làm việc, điều này có khả năng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa khác. Đây là một trong những… Continue reading Ngồi làm việc quá lâu rất hại sức khỏe, ngay cả khi bạn còn trẻ và tập luyện thể thao

Testosterone là hormone quan trọng đối với nam giới, ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe, bao gồm cơ bắp, xương, năng lượng và tâm trạng. Khi testosterone giảm, ngoài những triệu chứng bên trong, một số dấu hiệu ngoài da có thể xuất hiện, bao gồm: Da khô và nhăn nheo: Testosterone giảm… Continue reading Dấu hiệu ngoài da cảnh báo giảm testosterone

Số lần đi tiểu bình thường mỗi ngày thường nằm trong khoảng 6-8 lần đối với người khỏe mạnh và có lượng nước uống vừa đủ. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi tùy vào các yếu tố sau: Lượng nước uống: Uống nhiều nước hơn sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên… Continue reading Đi tiểu bao nhiêu lần một ngày là bình thường?

Tư thế ngủ lành mạnh nhất đối với bạn sẽ là tư thế thoải mái nhất, giúp bạn chìm vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ. Không có cách ngủ nào là tốt nhất. Đó là bất kỳ tư thế nào có tác dụng với bạn để hạn chế cơn đau và giúp bạn… Continue reading Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe: