Category: Sức khỏe

Có nhiều nguyên nhân gây đau dạ dày khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, tuy nhiên một số loại đồ uống tự nhiên có thể giúp làm dịu các triệu chứng này. Trà bạc hà được sử dụng từ lâu để hỗ trợ tiêu hóa nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy… Continue reading 5 loại đồ uống tự nhiên chữa đau dạ dày

Ký sinh trùng có thể tồn tại âm thầm trong cơ thể nhiều tháng, thậm chí nhiều năm mà không bộc lộ triệu chứng rõ rệt. Một số biểu hiện ban đầu như đau bụng kéo dài không rõ nguyên nhân, rối loạn tiêu hóa, dị ứng tái phát, nổi mẩn ngứa toàn thân, sụt… Continue reading Ký sinh trùng

Sữa giả có thể khiến người dùng thiếu hụt dinh dưỡng, dị ứng, ngộ độc, rối loạn tiêu hóa, nhất là với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi. Về mặt hàm lượng, sữa kém chất lượng, sữa giả không bảo đảm cung cấp đủ năng lượng, vitamin và khoáng chất đúng như thành… Continue reading Sữa giả gây hại sức khỏe thế nào

Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu với nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực, nhưng việc bổ sung quá liều có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng. Đầu tiên, rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp với các triệu chứng như buồn nôn, tiêu… Continue reading Tác dụng phụ của Omega-3 khi bổ sung quá liều

Để hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh mạn tính, Tiến sĩ Daryl Gioffre khuyến nghị nên bổ sung 5 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn hằng ngày. Nước hầm xương từ xương và mô liên kết động vật chứa nhiều collagen và axit amin như glutamine, glycine,… Continue reading Thực phẩm giúp bụng êm, ruột khỏe

Suy giảm trí nhớ có thể cải thiện nhờ chế độ ăn uống lành mạnh. Một số thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ gồm: – Cá béo (cá hồi, cá ngừ, cá mòi): Giàu omega-3 giúp duy trì cấu trúc tế bào não và cải thiện trí nhớ. – Rau lá xanh (cải bó… Continue reading Những thực phẩm tốt cho người suy giảm trí nhớ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan tích tụ quá mức (trên 5% trọng lượng gan) gây ảnh hưởng đến chức năng của gan. Gan nhiễm mỡ đang trở thành một trong những bệnh lý phổ biến, khi lối sống thiếu vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh ngày càng… Continue reading Gan nhiễm mỡ – kẻ giết người thầm lặng

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu, đó là lý do chúng ta không thể sống thiếu chúng. Có một số loại bệnh thận, mỗi loại có nguyên nhân và hậu quả khác nhau Bệnh thận là một trong những vấn đề sức… Continue reading Nguyên nhân phổ biến của bệnh thận

Người lớn mắc bệnh sởi nên ăn thực phẩm mềm, dễ tiêu như cháo gạo với thịt nạc, đậu xanh, súp từ khoai lang, bí đỏ để bổ sung nước và giúp tiêu hóa dễ dàng hơn trong thời gian sốt cao, nhiễm trùng. Thực đơn cần đầy đủ các nhóm chất: bột đường (gạo,… Continue reading Mắc bệnh sởi nên ăn gì

Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch, đặc biệt ở chân, bị giãn và suy yếu, khiến máu khó lưu thông ngược về tim. Hơn 30% người trưởng thành Việt Nam có nguy cơ mắc bệnh này, chủ yếu do van tĩnh mạch bị hư khiến máu ứ đọng. Đối tượng dễ… Continue reading Suy giãn tĩnh mạch