Category: Sức khỏe

Suy tim là một hội chứng lâm sàng xảy ra khi tim không thể bơm máu hiệu quả như bình thường để đáp ứng nhu cầu oxy và dưỡng chất của các cơ quan trong cơ thể. Tình trạng này có thể do cơ tim bị yếu đi, mất tính đàn hồi, hoặc không thể… Continue reading Hội chứng suy tim

Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên sau một giấc ngủ dài từ 6-8 tiếng nên cần thiết đối với cơ thể. Chất dinh dưỡng của bữa ăn này cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất giúp cơ thể bắt đầu một ngày mới hoạt động tích cực. Thói quen nhịn bữa sáng… Continue reading Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân?

Mặc dù cholesterol thường được xem là không tốt cho sức khỏe, nhưng cơ thể vẫn cần một lượng cholesterol nhất định để hoạt động bình thường. Có một số thực phẩm lành mạnh chứa cholesterol nhưng không gây hại nếu tiêu thụ vừa phải, bao gồm: Trứng: Trứng chứa nhiều cholesterol, đặc biệt là… Continue reading Những thực phẩm lành mạnh nhiều cholesterol

Chè xanh uống nóng hay lạnh tốt hơn là vấn đề băn khoăn của không ít người. Theo Đông y, chè xanh tính hàn cho nên không dùng lạnh vì sẽ gây quá hàn sinh đờm. Do đó bạn nên uống nóng. Không uống chè xanh thay nước lọc, không uống chè xanh đã pha… Continue reading Chè xanh uống nóng hay lạnh tốt hơn?

Hôi miệng do nhiều nguyên nhân, trong đó các nguyên nhân chính sau: Có bệnh lý ở răng miệng như sâu răng, viêm quanh răng… Bị bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan, viêm xoang… Mắc các bệnh ở đường tiêu hóa, đặc biệt là trào ngược dạ dày – thực quản. Do… Continue reading Vì sao bị hôi miệng?

Bộ Y tế khuyến khích người dân, đặc biệt là trẻ em, rửa tay với xà phòng và nước sạch để ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Những loại vi khuẩn, virus có thể bám lên tay sau khi mọi người sử dụng nhà vệ sinh hoặc thay tã, xử lý thịt… Continue reading Bộ Y tế kêu gọi người dân rửa tay thường xuyên

Thiếu vitamin C có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, do vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của da, mạch máu, xương và hệ miễn dịch. Trong trường hợp nghiêm trọng, thiếu vitamin C có thể dẫn đến bệnh scorbut, gây ra các triệu chứng nặng… Continue reading Dấu hiệu của thiếu vitamin C?

Dấu hiệu cảnh báo trẻ thiếu chất dinh dưỡng thường biểu hiện qua nhiều khía cạnh khác nhau, bao gồm: Chậm phát triển: Trẻ không đạt được các mốc phát triển về cân nặng và chiều cao theo tuổi. Da khô, tóc rụng: Thiếu vitamin hoặc khoáng chất như vitamin A, C, hay kẽm. Mệt… Continue reading Dấu hiệu nào cảnh báo trẻ thiếu chất?

Các thống kê ở Việt Nam ghi nhận tỷ lệ sâu răng ở trẻ em lên hơn 86%, tức hầu như trẻ nào cũng gặp tình trạng này, trong đó tỷ lệ sâu ở răng vĩnh viễn rất cao. Thông tin được PGS.TS.BS Trần Cao Bính, Giám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương… Continue reading Hơn 86% trẻ em Việt sâu răng

Một số món ăn và đồ uống có thể giúp giảm ngáy ngủ nhờ vào việc giảm viêm, cải thiện đường hô hấp và làm dịu cổ họng: Trà gừng và mật ong: Gừng có tác dụng kháng viêm, giúp giảm viêm niêm mạc trong cổ họng, còn mật ong giúp làm dịu cổ họng,… Continue reading Một số món ăn và đồ uống có thể giúp giảm ngáy ng