Category: Sức khỏe

Rối loạn tiền đình là bệnh liên quan đến hệ thống giữ thăng bằng, xuất phát từ dây thần kinh số 8 và các đường dẫn truyền của nó. Khi bộ phận này bị tổn thương, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng… Bệnh… Continue reading Rối loạn tiền đình có di truyền không?

Thoái hóa khớp thường bắt đầu từ độ tuổi 30-35 do quá trình lão hóa tự nhiên kết hợp thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Việc chủ động chăm sóc xương khớp từ sớm giúp làm chậm tiến trình bệnh và duy trì sức khỏe lâu dài. Trước hết, chế độ dinh dưỡng cân… Continue reading 5 thói quen phòng ngừa thoái hóa khớp

Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm trùng do virus lây truyền từ muỗi sang người. Có 4 loại virus sốt xuất huyết khác nhau nhưng có liên quan chặt chẽ với nhau gồm Dengue-1 (D2), Dengue-2 (D2), Dengue-3 (D3) và Dengue-4 (D5). Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là sốt cao, đau… Continue reading Khi nào nên xét nghiệm sốt xuất huyết?

Tụt huyết áp xảy ra khi chỉ số đo dưới 90/60 mmHg, dễ gây hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp cải thiện tình trạng này. Nên ăn: Người huyết áp thấp nên bổ sung một chút đồ mặn như phô mai,… Continue reading Người bị tụt huyết áp nên ăn và kiêng gì?

Gan là cơ quan quan trọng đảm nhận chức năng chuyển hóa, tiêu hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch. Để gan hoạt động hiệu quả, mỗi người có thể duy trì một số thói quen đơn giản giúp thải độc tự nhiên. Trước hết, cần hạn chế rượu bia. Uống nhiều rượu khiến gan… Continue reading 5 cách tự nhiên giúp gan giải độc, bảo vệ sức khỏe

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp, hệ miễn dịch và nhiều chức năng khác của cơ thể. Tuy nhiên, không ít người bị thiếu hụt loại vitamin này do lối sống hiện đại ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời hoặc chế độ ăn chưa cân… Continue reading Làm gì để cơ thể đủ vitamin D?

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, lây lan qua muỗi vằn. Tại Việt Nam, hai loài muỗi truyền bệnh chính là Aedes aegypti và Aedes albopictus, trong đó Aedes aegypti phổ biến hơn. Muỗi có đặc điểm thân đen, chân và thân có đốm trắng, phát triển… Continue reading Cách nhận biết muỗi gây sốt xuất huyết và biện pháp phòng tránh

Giấc ngủ không đơn thuần là trạng thái nghỉ ngơi thụ động mà là quá trình sinh học thiết yếu trong việc phục hồi, tái tạo và duy trì sự cân bằng mọi hệ thống trong cơ thể. Giấc ngủ là một trong những yếu tố then chốt quyết định chất lượng cuộc sống, năng… Continue reading Giấc ngủ tác động đến cơ thể như thế nào

Theo lịch âm 2025, ngày 14/9/2025 dương lịch sẽ rơi vào ngày 23/7/2025 âm lịch nhằm ngày Tư mệnh hoàng đạo, được đánh giá là ngày Tốt. Xét về can chi, hôm nay là ngày Bính Tuất, tháng Giáp Thân, năm Ất Tỵ thuộc tiết khí Bạch Lộ. Ngày Bảo Nhật (Đại Cát) – Ngày Bính Tuất – Dương Hỏa sinh Dương Thổ: Đây… Continue reading Thông tin chung ngày 14/9/2025

Tiêu chảy là tình trạng phân lỏng, thường do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc rối loạn tiêu hóa. Chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm triệu chứng và phục hồi nhanh hơn. Người bệnh nên chọn thực phẩm mềm, dễ tiêu như chuối, cơm trắng, bánh mì trắng, khoai tây nghiền, trứng… Continue reading Bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì?