Category: Sức khỏe

Những người dễ bị đột quỵ thường thuộc nhóm có nhiều yếu tố nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch và não bộ. Trong đó, người cao tuổi, đặc biệt từ 55 tuổi trở lên, có nguy cơ cao do mạch máu và tim dần suy yếu theo thời gian. Người… Continue reading Những người dễ bị đột quỵ

Cục máu đông là một khối tế bào và protein trong máu làm chậm quá trình chảy máu khi bị thương. Nó thường tan dần khi vết thương lành lại. Nhưng nếu cục máu đông không tan hoặc hình thành khi không cần thiết có thể làm tắc nghẽn hoặc chặn hoàn toàn mạch máu.… Continue reading 7 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông

Trong những ngày mùa hè nóng bức, nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể sẽ bị mất nước qua da (tăng tiết mồ hôi) và qua phổi (tăng nhịp thở). Lượng mồ hôi bài tiết để điều hòa thân nhiệt rất lớn, khoảng 2-3 lít/giờ, có thể 3-3,5 lít/giờ, gây ra những rối loạn… Continue reading Ba sai lầm uống nước ngày nắng nóng nên tránh

Nắng nóng gay gắt kết hợp khí áp thấp tại miền Bắc gây nguy cơ kiệt sức, đột quỵ, nhóm người cao tuổi, mắc bệnh nền và người lao động ngoài trời đặc biệt lưu ý. Các chuyên gia nhìn nhận hiện tượng thời tiết cực đoan đang xuất hiện ngày một thường xuyên, kéo… Continue reading Nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ khi nắng nóng 40 độ

Nga dự kiến thử nghiệm lâm sàng vaccine ung thư cá nhân hóa đầu tiên trên người vào tháng 9 hoặc 10/2025, do Bộ Y tế phối hợp cùng Trung tâm Gamaleya thực hiện. Thử nghiệm sẽ được tiến hành tại hai cơ sở hàng đầu là Viện Nghiên cứu Hertsen và Trung tâm Ung… Continue reading Nga sắp thử nghiệm vaccine ung thư trên người

Ngủ trưa ngắn từ 10-20 phút giúp cải thiện trí nhớ, tăng sự tỉnh táo và năng lượng cho buổi chiều, đồng thời hỗ trợ ngủ ngon vào ban đêm, tăng cường miễn dịch và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, nếu ngủ quá 30 phút, bạn có thể bị uể oải và mất phương hướng… Continue reading Mẹo ngủ trưa ngon giấc

Uống 1,5-2 lít nước/ngày giúp thận hoạt động tốt, tăng thêm nếu trời nóng hoặc vận động nhiều, giảm nếu mắc bệnh thận giai đoạn cuối. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng uống nhiều nước hơn không phải lúc nào cũng tốt. Uống quá nhiều nước, đặc biệt ở những người suy giảm… Continue reading Cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày để thận khỏe?

Dù nhiều người duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, họ vẫn có thể bị sỏi thận nếu uống không đúng cách. Theo các bác sĩ, cách uống nước ảnh hưởng lớn đến hiệu quả phòng ngừa sỏi thận hơn là chỉ quan tâm đến lượng nước. Có đến 70% bệnh… Continue reading Mẹo uống nước đơn giản đẩy lùi sỏi thận

Sỏi thận gia tăng ở người trẻ do thói quen uống ít nước, ăn thức ăn nhanh, lạm dụng thực phẩm bổ sung và nhầm lẫn triệu chứng ban đầu. Sỏi thận, trước đây thường gặp ở người trung niên, hiện tăng ở người trẻ, bao gồm cả sinh viên và người đi làm. Sự… Continue reading Những thói quen hàng ngày đang ‘nuôi’ sỏi trong thận

Tăng đường huyết buổi sáng (hay còn gọi là hiện tượng bình minh – dawn phenomenon) là tình trạng lượng đường trong máu tăng cao vào buổi sáng sớm, thường xảy ra từ khoảng 4 giờ đến 8 giờ sáng, ngay cả khi không ăn gì. Hiện tượng này thường gặp ở người tiểu đường… Continue reading 6 đồ uống buổi sáng không tăng đường huyết