Category: Sức khỏe

Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm trùng do virus lây truyền từ muỗi sang người. Có 4 loại virus sốt xuất huyết khác nhau nhưng có liên quan chặt chẽ với nhau gồm Dengue-1 (D2), Dengue-2 (D2), Dengue-3 (D3) và Dengue-4 (D5). Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là sốt cao, đau… Continue reading Khi nào nên xét nghiệm sốt xuất huyết?

Tụt huyết áp xảy ra khi chỉ số đo dưới 90/60 mmHg, dễ gây hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp cải thiện tình trạng này. Nên ăn: Người huyết áp thấp nên bổ sung một chút đồ mặn như phô mai,… Continue reading Người bị tụt huyết áp nên ăn và kiêng gì?

Gan là cơ quan quan trọng đảm nhận chức năng chuyển hóa, tiêu hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch. Để gan hoạt động hiệu quả, mỗi người có thể duy trì một số thói quen đơn giản giúp thải độc tự nhiên. Trước hết, cần hạn chế rượu bia. Uống nhiều rượu khiến gan… Continue reading 5 cách tự nhiên giúp gan giải độc, bảo vệ sức khỏe

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp, hệ miễn dịch và nhiều chức năng khác của cơ thể. Tuy nhiên, không ít người bị thiếu hụt loại vitamin này do lối sống hiện đại ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời hoặc chế độ ăn chưa cân… Continue reading Làm gì để cơ thể đủ vitamin D?

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, lây lan qua muỗi vằn. Tại Việt Nam, hai loài muỗi truyền bệnh chính là Aedes aegypti và Aedes albopictus, trong đó Aedes aegypti phổ biến hơn. Muỗi có đặc điểm thân đen, chân và thân có đốm trắng, phát triển… Continue reading Cách nhận biết muỗi gây sốt xuất huyết và biện pháp phòng tránh

Giấc ngủ không đơn thuần là trạng thái nghỉ ngơi thụ động mà là quá trình sinh học thiết yếu trong việc phục hồi, tái tạo và duy trì sự cân bằng mọi hệ thống trong cơ thể. Giấc ngủ là một trong những yếu tố then chốt quyết định chất lượng cuộc sống, năng… Continue reading Giấc ngủ tác động đến cơ thể như thế nào

Theo lịch âm 2025, ngày 14/9/2025 dương lịch sẽ rơi vào ngày 23/7/2025 âm lịch nhằm ngày Tư mệnh hoàng đạo, được đánh giá là ngày Tốt. Xét về can chi, hôm nay là ngày Bính Tuất, tháng Giáp Thân, năm Ất Tỵ thuộc tiết khí Bạch Lộ. Ngày Bảo Nhật (Đại Cát) – Ngày Bính Tuất – Dương Hỏa sinh Dương Thổ: Đây… Continue reading Thông tin chung ngày 14/9/2025

Tiêu chảy là tình trạng phân lỏng, thường do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc rối loạn tiêu hóa. Chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm triệu chứng và phục hồi nhanh hơn. Người bệnh nên chọn thực phẩm mềm, dễ tiêu như chuối, cơm trắng, bánh mì trắng, khoai tây nghiền, trứng… Continue reading Bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì?

Sốt xuất huyết thường gây sốt cao, đau khớp, nhức đầu và phát ban. Người bệnh mức độ nhẹ có thể tự chăm sóc tại nhà bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ hồi phục. Thực phẩm nên ăn: Cháo ngũ cốc, súp gà hoặc nấm ít gia vị giúp dễ tiêu… Continue reading Bị sốt xuất huyết nên ăn và kiêng gì?

Thận có trách nhiệm loại bỏ chất thải, điều chỉnh chất lỏng và giữ cho cơ thể khỏe mạnh nói chung. Nếu thận bắt đầu suy yếu hoặc bị căng thẳng, các dấu hiệu cảnh báo có thể rất tinh tế lúc ban đầu. Nhưng các triệu chứng thể chất đã có thể xuất hiện… Continue reading 6 dấu hiệu cảnh báo thận suy yếu không nên bỏ qua