Thực tế, bài tập Lunge cơ bản được thực hiện rất đơn giản, các động tác của nó không quá phức tạp và không cần dùng đến các dụng cụ tập Gym đắt tiền. Để tập Lunge đúng cách và giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả nhanh nhất thì các bạn chỉ cần áp dụng… Continue reading Hướng dẫn tập Lunge đúng cách.
Author: admintung
Trí tuệ nhân tạo ở cái tầm đỉnh cao
Triển khai các đợt cao điểm triệt phá đường dây tổ chức đánh bạc
Ngày 27/5/2023, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Chỉ thị 16/CT-TTg về tăng cường phòng ngừa, đấu tranh tội phạm, vi phạm pháp luật liên quan đến hoạt động tổ chức đánh bạc và đánh bạc. Yêu cầu Bộ Công an làm tốt công tác quản lý xuất nhập cảnh, kịp thời phát hiện,… Continue reading Triển khai các đợt cao điểm triệt phá đường dây tổ chức đánh bạc
Lotus lên kế hoạch gia nhập thị trường Việt Nam
Với 2 dòng xe vừa được ra mắt gần đây là Emira và Eletre, hãng xe thể thao Lotus đang tìm cách mở rộng thị trường tại khu vực châu Á – Thái Bình Dương, trong đó có Việt Nam và Indonesia. Emira sẽ là mẫu xe Lotus đầu tiên được KMG bán ra từ… Continue reading Lotus lên kế hoạch gia nhập thị trường Việt Nam
Giao đồ ăn, trà sữa bằng drone ở Trung Quốc
Meituan, dịch vụ giao đồ ăn trực tuyến lớn nhất Trung Quốc, từng gây ngạc nhiên khi thực hiện ý tưởng giao hàng bằng trực thăng tại thành phố Trịnh Châu. Hãng đã mở hơn 5 trạm vận chuyển với hơn 100 trực thăng và thực hiện hơn 100.000 đơn hàng trong năm 2022. Các… Continue reading Giao đồ ăn, trà sữa bằng drone ở Trung Quốc
Lý do người cổ đại có răng đều và khỏe hơn người hiện đại
Bài tập Surrender Squat.
Surrender Squat là kiểu tập Squat khá mới với nhiều bạn bởi nó không được phổ thông cho lắm. Bài tập Squat này không chỉ có tác dụng tăng kích thước vòng 3 mà nó còn giúp săn chắc cơ bụng và cơ đùi hiệu quả. Lưu ý, khi áp dụng bài tập này thì… Continue reading Bài tập Surrender Squat.
Sống trong sợ hãi khi làm mất nhẫn cưới
Mitsubishi XFC chốt lịch ra mắt Đông Nam Á vào tháng 8
Mitsubishi vừa ấn định lịch ra mắt của mẫu SUV XFC hoàn toàn mới. Cụ thể, XFC bản thương mại sẽ được ra mắt toàn cầu tại triển lãm Gaikindo Indonesia International Auto Show 2023 diễn ra vào tháng 8 tới. Như vậy, Mitsubishi XFC được ra mắt sớm hơn 2 tháng so với thời… Continue reading Mitsubishi XFC chốt lịch ra mắt Đông Nam Á vào tháng 8
Benzema đạt thỏa thuận sang Saudi Arabia, nhận hơn 100 triệu euro/mùa
Nếu không có gì thay đổi, Benzema sẽ gia nhập Al Ittihad, nhà đương kim vô địch Saudi Pro League. Mức thu nhập của cầu thủ này sẽ vượt quá 100 triệu euro mỗi mùa. Đó là chưa kể những đãi ngộ đặc biệt trong hai năm anh sinh sống tại Saudi Arabia. Hôm qua… Continue reading Benzema đạt thỏa thuận sang Saudi Arabia, nhận hơn 100 triệu euro/mùa