Trong quá trình chạy bộ, cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng và mồ hôi, dẫn đến mất nước và mất điện giải. Điều này có thể gây ra các vấn đề như suy giảm hiệu quả tập luyện, mệt mỏi, chuột rút cơ. Thậm chí nếu mất cân bằng điện giải nghiêm trọng, VĐV… Continue reading Vì sao phải bổ sung điện giải khi chạy bộ?
Author: admintung
Họa sĩ làm tranh từ tóc được công nhận kỷ lục tại Việt Nam
Giây phút lúng túng khi lần đầu ra mắt nhà người yêu
Danh sách đề cử Đội hình tiêu biểu FIFA FIFPro 2023
Hiệp hội Cầu thủ Chuyên nghiệp Thế giới (FIFPro) đã chính thức công bố các ứng viên cho Đội hình tiêu biểu năm 2023 (FIFA FIFPro 2023). Danh sách đề cử có 23 cầu thủ, trước khi rút gọn xuống 11 người. Đáng chú ý, hai siêu sao Cristiano Ronaldo và Lionel Messi đều có… Continue reading Danh sách đề cử Đội hình tiêu biểu FIFA FIFPro 2023
Ôtô được thay đổi đèn, lưới tản nhiệt từ 15/2
Cuối tháng 12/2023, Bộ GTVT ban hành Thông tư 43/2023 có hiệu lực từ 15/2 nhằm sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư 85/2014 quy định về cải tạo phương tiện giao thông cơ giới đường bộ. Theo đó, việc thay đổi một số chi tiết trên xe, như đèn chiếu sáng,… Continue reading Ôtô được thay đổi đèn, lưới tản nhiệt từ 15/2
Internet vệ tinh Starlink hỗ trợ kết nối trực tiếp với smartphone
SpaceX phóng 6 vệ tinh Starlink nhằm cho phép kết nối trực tiếp Internet với smartphone mà không cần thông qua thiết bị đầu cuối. Lô vệ tinh mới được phóng lên cùng với 15 vệ tinh Starlink khác vào ngày 3/1 bằng tên lửa Falcon 9 của SpaceX. Tháng trước, công ty của Elon… Continue reading Internet vệ tinh Starlink hỗ trợ kết nối trực tiếp với smartphone
Hút thuốc có thể gây teo não
Nghiên cứu mới cho thấy bên cạnh tổn thương phổi, việc hút thuốc thường xuyên có thể gây tổn hại cho não, nguy cơ mắc các bệnh sa sút trí tuệ. Nghiên cứu do các chuyên gia từ Trường Y thuộc Đại học Washington (WashUMed) thực hiện giúp giải thích vì sao người lớn tuổi… Continue reading Hút thuốc có thể gây teo não
Thông tin chung ngày 5/1/2024
Dương lịch: 5/1/2024. Âm lịch: 24/11/2023. Nhằm ngày: Thiên lao hắc đạo. Xét về can chi, hôm nay là ngày Mậu Thìn, tháng Giáp Tý, năm Quý Mão thuộc tiết khí Đông Chí. Ngày Ngũ Ly Nhật (Tiểu Hung) – Ngày Mậu Thìn – Đồng hành Dương Thổ: Là ngày rất xấu, có Thiên Can khắc với Địa Chi. Nếu tiến hành công việc lớn sẽ có… Continue reading Thông tin chung ngày 5/1/2024
Thẻ Căn cước cấp từ 01/7/2024 có thể dùng thay 7 loại giấy tờ
Theo Điều 20 Luật Căn cước, thẻ Căn cước có giá trị chứng minh về căn cước và thông tin khác đã được tích hợp vào thẻ Căn cước của người được cấp thẻ để thực hiện thủ tục hành chính, dịch vụ công, các giao dịch và hoạt động khác trên lãnh thổ Việt Nam.… Continue reading Thẻ Căn cước cấp từ 01/7/2024 có thể dùng thay 7 loại giấy tờ
Giá xăng giảm, có loại xuống còn 21.000 đồng/lít
Bộ Công Thương thông báo thay đổi giá bán lẻ xăng dầu trong kỳ điều chỉnh mới. Thời gian áp dụng bắt đầu từ 15 giờ chiều ngày 04/01/2024. Cụ thể, cơ quan quản lý quyết định giảm 180 đồng/lít đối với xăng E5 RON 92, xuống còn 21.006 đồng/lít; giảm 232 đồng/lít đối với… Continue reading Giá xăng giảm, có loại xuống còn 21.000 đồng/lít