Author: admintung

Bài tập Windshield Wipers

Windshield Wipers là bài tập treo người nâng và xoay chân để phát triển cơ bụng cực hiệu quả. Đây là động tác nâng cao, khá là khó để tập khi cơ bụng bạn chưa thực sự khỏe Hướng dẫn thực hiện 1. Treo người trên thanh xà với cả hai tay mở rộng trung bình. Để chân thẳng xuống, xoay người sang… Continue reading Bài tập Windshield Wipers

Đất không giấy tờ trước tháng 7/2014 được cấp sổ đỏ

Sáng nay, Quốc hội thông qua Luật Đất đai (sửa đổi). Theo đó, Luật sửa đổi chia các trường hợp người sử dụng đất không có giấy tờ trước tháng 7/2014 thành 3 nhóm thời gian để cấp sổ đỏ. Đầu tiên là những trường hợp sử dụng đất trước ngày 18/12/1980. Thứ hai là từ… Continue reading Đất không giấy tờ trước tháng 7/2014 được cấp sổ đỏ

Published
Categorized as Luật

Đóng nút giao ở cửa ngõ nam Sài Gòn trong 8 tháng

Nút giao Nguyễn Văn Linh – Nguyễn Hữu Thọ ở quận 7 sẽ bị đóng để thi công các đốt hầm kín, nằm ngay dưới giao lộ, thuộc dự án hầm chui Nguyễn Văn Linh – Nguyễn Hữu Thọ. Nút giao nằm ở cửa ngõ phía nam thành phố này sẽ được rào chắn 24/24h… Continue reading Đóng nút giao ở cửa ngõ nam Sài Gòn trong 8 tháng

Published
Categorized as Tin tức

Qatar giành vé đầu tiên vào vòng 1/8 Asian Cup 2023

Hạ Tajikistan 1-0, Qatar chắc chắn đứng nhất bảng A, qua đó giành vé đầu tiên vào vòng 1/8 Asian Cup 2023. Chiến thắng trên sân Al Bayt tối 17/1 giúp Qatar có sáu điểm sau hai trận toàn thắng. Họ hơn đội xếp sau bốn điểm và chắc suất nhất bảng mà không cần… Continue reading Qatar giành vé đầu tiên vào vòng 1/8 Asian Cup 2023

Published
Categorized as Bóng đá

Uống nhiều nước để không bị sỏi thận

Điểm quan trọng là hầu hết bệnh nhân sỏi thận đều không thích uống nước. Nước tiểu bị cô đặc lâu ngày, khiến các chất hòa tan quá bão hòa rồi lắng đọng với canxi để tạo thành sỏi. Nếu lấy nước tiểu của người uống ít nước soi trên kính hiển vi, bạn sẽ… Continue reading Uống nhiều nước để không bị sỏi thận