Author: admintung

Các chất chống oxy hóa trong trà và cà phê đều giúp tăng cường năng lượng, có hiệu quả trong việc giảm cân, duy trì trạng thái tỉnh táo. Một số nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ một lượng caffeine vừa phải có tác dụng chống lại chứng mất trí, bệnh Alzheimer, hội chứng chuyển… Continue reading Uống trà và cà phê cùng lúc có tốt?

Bạn nên uống rượu từ từ, chậm rãi nhằm giảm kích ứng niêm mạc miệng và dạ dày đồng thời giúp gan có thời gian để kịp oxy hóa rượu giảm nguy cơ say và ngộ độc rượu. Trước khi uống rượu, bạn nên uống nước lọc, nước quả hoặc nước súp/súp hoặc nước canh… Continue reading Mẹo uống rượu bia ít gây hại