Một kiểu tập Squat khá quen thuộc với các Gymer chúng ta đó là Goblet Squat. Với bài tập Squat này thì bạn có thể sử dụng tạ bình vôi hoặc tạ đơn để tập đều được. Cũng giống như nhiều kiểu Squat khác, Goblet Squat có tác dụng phát triển nhiều nhóm cơ phần thân dưới… Continue reading Bài tập Goblet Squat
Author: admintung
Hãy cùng xem cao thủ có thể làm được những gì
90 phút cảm xúc trong trận thắng Philippines của đội tuyển Việt Nam
Văn Toàn bị treo giò trận Iraq – Việt Nam
Tiền đạo Văn Toàn nhận đủ hai thẻ vàng ở vòng loại hai World Cup 2026, nên không cùng tuyển Việt Nam sang Iraq chuẩn bị cho trận đấu ngày 12/6. Văn Toàn nhận hai thẻ vàng ở phút 87 trận Việt Nam thua Indonesia 0-1 hồi tháng 3, và ở phút 76 ở trận… Continue reading Văn Toàn bị treo giò trận Iraq – Việt Nam
Giá vàng ngừng giảm
Sáng 7/6, Ngân hàng Nhà nước giữ nguyên giá bán vàng trực tiếp cho 4 ngân hàng quốc doanh và Công ty Vàng bạc đá quý Sài Gòn (SJC) như hôm qua, ở mức 75,98 triệu đồng mỗi lượng. Đây là lần đầu tiên sau 5 ngày cơ quan điều hành không hạ giá bán so với… Continue reading Giá vàng ngừng giảm
Thủ tướng yêu cầu tăng thanh tra livestream bán hàng
Bộ Tài chính được giao thanh, kiểm tra hoạt động livestream bán hàng, nếu cá nhân vi phạm sẽ bị xử lý. Để siết quản lý thuế với loại hình này, tại công điện hôm nay, Thủ tướng yêu cầu Bộ Tài chính tăng thanh, kiểm tra với hoạt động này. Trường hợp phát hiện… Continue reading Thủ tướng yêu cầu tăng thanh tra livestream bán hàng
Có được dùng bằng lái ô tô thay cho bằng lái xe máy?
Theo phân loại bằng lái xe ở Quy chuẩn QCVN 41:2019/BGTVT được ban hành kèm theo Thông tư 54/2019/TT-BGTVT thì xe ô tô và xe máy là 02 loại phương tiện cơ giới khác nhau nên khi điều khiển phương tiện nào, người lái xe phải có Giấy phép lái xe phù hợp loại xe đó.… Continue reading Có được dùng bằng lái ô tô thay cho bằng lái xe máy?
Ma túy ngụy trang qua đường chuyển phát hàng không thế nào
Giá trị Nvidia vượt Apple, đứng thứ hai thế giới
Nvidia trở thành công ty có giá trị thứ hai thế giới khi vốn hóa thị trường đạt 3,019 nghìn tỷ, vượt qua Apple ở mức 2,99 nghìn tỷ USD. Cổ phiếu của hãng thiết kế chip có trụ sở ở Santa Clara, California tăng 5,2% lên khoảng 1.224,4 USD, trong khi cổ phiếu Apple… Continue reading Giá trị Nvidia vượt Apple, đứng thứ hai thế giới
Những lưu ý khi đi ô tô dưới trời mưa giông sét
Để đảm bảo an toàn tuyệt đối khi lái xe ô tô trong điều kiện mưa dông. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp bạn có những chuyến hành trình thú vị và an toàn: – Trong khi ngồi trong khoang xe, tránh tiếp xúc với các vật liệu kim loại như sắt,… Continue reading Những lưu ý khi đi ô tô dưới trời mưa giông sét