Author: admintung
Bài tập Standing Calf Raise
Standing Calf Raise tác động trực tiếp đến cơ bắp chân. Vì thế, bài tập này cũng sẽ giúp bắp chân phát triển, tăng kích thước. Bài tập này cần có sự hỗ trợ của máy tập chuyên dụng nên được thực hiện ở các phòng gym chuyên nghiệp. Cách thực hiện: Bước 1: Điều… Continue reading Bài tập Standing Calf Raise
Dây chuyền sản xuất vệ tinh chỉ trong 20 ngày của Trung Quốc
Xe máy phải có giấy chứng nhận đăng kiểm khí thải
Cục Đăng kiểm Việt Nam cho biết, từ ngày 01/01/2025 chưa thực hiện kiểm định khí thải với tất cả xe máy mà sẽ thực hiện theo lộ trình do Chính phủ quy định. Theo đó, sắp tới cũng sẽ có quy định cụ thể xe cũ bao nhiêu năm trở lên thì kiểm định… Continue reading Xe máy phải có giấy chứng nhận đăng kiểm khí thải
Thể Công muốn bán sớm Nguyễn Hoàng Đức
CLB Thể Công Viettel muốn đàm phán, bán tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức ngay trước thềm mùa 2024-2025, sáu tháng trước khi đôi bên hết hạn hợp đồng. Trong buổi làm việc với Thể Công ngày 22/7, Hoàng Đức khẳng định lại rằng anh sẽ không gia hạn hợp đồng. Anh chỉ thi đấu cho… Continue reading Thể Công muốn bán sớm Nguyễn Hoàng Đức
Toyota sẽ ‘tất tay’ vào xe hybrid
Tại sự kiện lái thử được tổ chức ở trụ sở chính của Toyota Bắc Mỹ hôm 18/7, một nửa của 26 mẫu xe đều có phiên bản hybrid. Chỉ hai trong số này là xe điện. Kế hoạch của hãng là cung cấp tùy chọn hybrid cho mọi mẫu xe chủ đạo tính đến… Continue reading Toyota sẽ ‘tất tay’ vào xe hybrid
Ngưng thở khi ngủ – bệnh dễ gây tăng huyết áp, đột quỵ
Chứng ngưng thở khi ngủ không điều trị sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ, tăng tỷ lệ tai nạn lao động, giao thông. Đường hô hấp trên khi bị tắc nghẽn một vị trí nào đó, nguy cơ gây cơn ngủ ngáy. Trường hợp bít… Continue reading Ngưng thở khi ngủ – bệnh dễ gây tăng huyết áp, đột quỵ
Thông tin chung ngày 23/7/2024
Âm lịch: 18/6/2024. Nhằm ngày: Thiên hình hắc đạo. Xét về can chi, hôm nay là ngày Mậu Tý, tháng Tân Mùi, năm Giáp Thìn thuộc tiết khí Đại Thử. Ngày Phạt Nhật (Đại Hung) – Ngày Mậu Tý – Dương Thổ khắc Dương Thủy: Đây là một ngày rất xấu, do Thiên Can xung khắc với Địa Chi. Nếu tiến hành công việc vào ngày… Continue reading Thông tin chung ngày 23/7/2024
Bài tập Dumbbell Calf Raise
Dumbbell Calf Raise là bài tập tác động đến bắp chân giúp bắp chân to ra. Bài tập nhón gót để hỗ trợ bắp chân, đồng thời 2 tay cầm thêm tạ đơn để tăng cường sức mạnh. Để tập chân với tạ đơn thông qua bài tập này, bạn cần chuẩn bị một tấm ván cao… Continue reading Bài tập Dumbbell Calf Raise