Bài tập này rất hiệu quả trong việc cải thiện chân vòng kiềng. Đồng thời, nếu kiên trì luyện tập, bài Leg Circle còn giúp phần mông và phần đùi của bạn được thon gọn và săn chắc hơn. Cách thực hiện: Bước 1: Nằm ngửa trên phần đệm máy tập, hai tay thả lỏng… Continue reading Bài tập Leg Circle – Pilates xoay chân
Author: admintung
Những món đồ vô tri nhất quả đất
Các trường hợp không được vượt xe từ 01/01/2025
Người điều khiển phương tiện không được vượt xe trong các trường hợp quy định tại khoản 6 Điều 14 Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ, số 36/2024/QH15. Cụ thể, khi không bảo đảm các điều kiện quy định tại khoản 3 Điều 14 Luật Trật tự an toàn giao thông đường… Continue reading Các trường hợp không được vượt xe từ 01/01/2025
Vỏ hầm đường sắt Nhổn – ga Hà Nội được làm thế nào
Billiards Việt Nam bị cấm dự các giải quốc tế
Liên đoàn billiards châu Á (ACBS) gửi công văn cấm các cơ thủ Việt Nam dự các giải pool thế giới, khiến những tay cơ carom cũng bị ảnh hưởng. Ngày 8/6/2024, ACBS đã gửi văn bản tới các liên đoàn thành viên, trong đó có Việt Nam, về án phạt dành cho các cơ… Continue reading Billiards Việt Nam bị cấm dự các giải quốc tế
Google xin lỗi vì 15 triệu mật khẩu người dùng Chrome ‘biến mất’
Google xin lỗi sau khi phát hiện trình quản lý mật khẩu Chrome trên Windows “có vấn đề”, khiến hàng triệu người dùng không tìm thấy mật khẩu đã lưu. Trong lời xin lỗi trên blog cuối tuần qua, Google cho biết sự cố được ghi nhận từ ngày 24/7 và kéo dài sang 25/7.… Continue reading Google xin lỗi vì 15 triệu mật khẩu người dùng Chrome ‘biến mất’
Toyota, Lexus thay thế hơn 100.000 động cơ bị lỗi
Toyota và Lexus sẽ thay thế động cơ 3,4 lít V6 trang bị trên mẫu Toyota Tundra và Lexus LX600 vì lọt nhiều mảnh vụn. Sau khi thông báo triệu hồi hai mẫu xe vào tháng 5 vì có nhiều mảnh vụn do gia công còn sót lại trong động cơ, có thể gây hỏng… Continue reading Toyota, Lexus thay thế hơn 100.000 động cơ bị lỗi
Dấu hiệu đột quỵ trước một tuần
Đột quỵ là tình trạng nguy hiểm và nguy cơ cao dẫn đến tử vong. Cơn thiếu máu thoáng qua thường khiến nhiều người chủ quan. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nó chính là triệu chứng cảnh báo đột quỵ, thậm chí cũng có thể coi những cơn thiếu máu này là cơn đột… Continue reading Dấu hiệu đột quỵ trước một tuần
Thông tin chung ngày 30/7/2024
Âm lịch: 25/6/2024. Nhằm ngày: Huyền vũ hắc đạo. Xét về can chi, hôm nay là ngày Ất Mùi, tháng Tân Mùi, năm Giáp Thìn thuộc tiết khí Đại Thử. Ngày Phạt Nhật (Đại Hung) – Ngày Ất Mùi – Âm Mộc khắc Âm Thổ: Đây là ngày mà Thiên Can khắc với Địa Chi, vì vậy rất xấu. Nếu tiến hành công việc trong ngày này… Continue reading Thông tin chung ngày 30/7/2024
Nẹt pô xe máy bị phạt bao nhiêu?
Nghị định 100/2019/NĐ-CP này có quy định mức xử phạt hành chính đối với hành vi người điều khiển xe máy có hành vi bấm còi, rú ga nẹt pô trong khu vực đô thị, khu vực đông dân cư, trừ các trường hợp xe ưu tiên đang làm nhiệm vụ. Mức phạt đối với… Continue reading Nẹt pô xe máy bị phạt bao nhiêu?