EZ-Bar Skullcrusher là bài tập Gym có sử dụng thanh tạ EZ để phát triển cơ bắp tay sau. Đây là bài tập Gym bạn có thể tập luyện tại nhà hoặc trong phòng tập Gym cho cả nam lẫn nữ. Hướng dẫn các bước tập luyện bài tập này như sau: – Chuẩn bị… Continue reading Bài tập tay EZ-Bar Skullcrusher.
Author: admintung
Đổi bằng lái xe hết bao nhiêu tiền?
Lệ phí đấp đổi giấy phép lái xe quy định tại Thông tư 37/2023/TT-BTC là 135.000 đồng/lần cấp. Trường hợp nộp hồ sơ trực tuyến, Thông tư 63/2023/TT-BTC quy định: – Từ ngày 01/12/2023 đến hết ngày 31/12/2025 được áp dụng mức thu lệ phí là 115.000 đồng/lần cấp. – Kể từ ngày 01/01/2026 trở đi, áp dụng mức thu… Continue reading Đổi bằng lái xe hết bao nhiêu tiền?
Lãi tiết kiệm ngân hàng chưa ngừng tăng
Các ngân hàng thương mại tiếp tục điều chỉnh tăng mạnh lãi suất tiết kiệm trong tháng 8, trong đó một ngân hàng thương mại đã tăng gần 1 điểm % lãi suất chỉ trong tháng qua. Theo khảo sát, chỉ tính trong tháng 8 đã có tới 17 ngân hàng thương mại điều chỉnh… Continue reading Lãi tiết kiệm ngân hàng chưa ngừng tăng
Dịch vụ thuê xe miễn phí có 1-0-2
Southgate sẽ thay Ten Hag dẫn MU?
Sau trận thua 0-3 của Man United trước Liverpool thuộc vòng 3 giải Ngoại hạng Anh đêm 1/9, The Sun đưa tin cựu HLV đội tuyển Anh Gareth Southgate là ứng cử viên sáng giá nhất cho vị trí thuyền trưởng tiếp theo của MU. Thất bại bẽ bàng ngay trên sân nhà khiến chiếc ghế của Ten Hag… Continue reading Southgate sẽ thay Ten Hag dẫn MU?
Đông đảo người dân đổ về thăm Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh ngày 2/9
Thông tin chung ngày 2/9/2024
Âm lịch: 30/7/2024. Nhằm ngày: Bảo quang hoàng đạo. Xét về can chi, hôm nay là ngày Kỷ Tỵ, tháng Nhâm Thân, năm Giáp Thìn thuộc tiết khí Xử Thử. Ngày Thoa Nhật (Tiểu Cát) – Ngày Kỷ Tỵ – Âm Hỏa sinh Âm Thổ: Là ngày tiểu cát, Địa Chi sinh Thiên Can nên khá tốt. Con người dễ hòa hợp, công việc thuận lợi,… Continue reading Thông tin chung ngày 2/9/2024
VinFast DrgnFly – xe đạp dành cho dân chơi
VinFast DrgnFly – Xe đạp điện trợ lực phong cách cruiser Mỹ cổ điển, hướng đến những người yêu thích sự cá tính và trải nghiệm lái xe độc đáo. Xe sở hữu thiết kế nổi bật với khung nhôm hình thoi, bánh xe địa hình lớn, yên dài và ghi-đông chữ U cao. Động… Continue reading VinFast DrgnFly – xe đạp dành cho dân chơi
Trào lưu ‘úp ngược dứa’ gây sốt
Những người độc thân ở Tây Ban Nha đang chuyển từ việc vuốt màn hình điện thoại trên Tinder sang đẩy xe mua sắm tại siêu thị Mercadona để tìm kiếm câu chuyện tình yêu lãng mạn. Thay vì sử dụng app hẹn hò, những người độc thân tại Tây Ban Nha đang có cách… Continue reading Trào lưu ‘úp ngược dứa’ gây sốt
Tại sao nên hạn chế uống cà phê buổi chiều?
Hạn chế uống cà phê vào buổi chiều có nhiều lợi ích, chủ yếu liên quan đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể: Giấc ngủ bị ảnh hưởng: Caffeine trong cà phê là chất kích thích, có thể tồn tại trong cơ thể từ 6-8 giờ. Uống cà phê vào buổi chiều có thể… Continue reading Tại sao nên hạn chế uống cà phê buổi chiều?