Prasarita Padottanasana là một trong những tư thế đứng chân rộng gập người về trước trong chuỗi Ashtanga Primary. Đây là bài tập yoga giúp duy trì sự trẻ trung cho cơ thể và tinh thần vô cùng đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà. Tư thế này tương tự như Padahastasana giúp cải thiện sức… Continue reading Bài tập yoga Prasarita Padottanasana
Author: admintung
Không khí Hà Nội ở mức gây hại sức khỏe
Ngày 7/10, chỉ số ô nhiễm tại nhiều khu vực ở Hà Nội ở mức nguy hiểm, chỉ số bụi mịn cao gấp 16 lần khuyến nghị của WHO, ở mức “có hại sức khỏe”. Theo AirVisual (Tổ chức đo chất lượng không khí thế giới), chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại Hà Nội sáng… Continue reading Không khí Hà Nội ở mức gây hại sức khỏe
Nhiều khu vực xuất hiện sóng 5G
Thiết bị của người dùng tại nhiều khu vực ở Hà Nội, TP HCM và một số tỉnh thành bất ngờ bắt được sóng 5G, dù công nghệ kết nối này chưa triển khai chính thức. Kết quả đo thử bằng ứng dụng SpeedTest cho thấy tốc độ đạt khoảng 300 Mbps, tương đương một… Continue reading Nhiều khu vực xuất hiện sóng 5G
Phố đi bộ chật kín người nhân dịp kỷ niệm Giải phóng Thủ đô
Nguyễn Hoàng Đức có thể đá hạng Nhất
Tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức nhiều khả năng gia nhập đội hạng Nhất Ninh Bình sau khi kết thúc đợt tập trung cùng đội tuyển Việt Nam. Hợp đồng của Hoàng Đức với Thể Công hết hạn vào ngày 11/1/2025, nhưng đôi bên không tìm được tiếng nói chung trong việc gia hạn. Thể Công… Continue reading Nguyễn Hoàng Đức có thể đá hạng Nhất
Ví cá voi Bitcoin ‘thời đại Satoshi’ thức giấc
Công ty phân tích blockchain Arkham Intelligence cho biết từ ngày 24/9 đến 3/10, địa chỉ ví cá voi 3JZsd…QerUW đã nhiều lần rút Bitcoin khỏi ví sau thời gian dài ngủ yên, đưa tổng cộng 3,58 triệu USD lên sàn giao dịch. Dữ liệu trên blockchain cho thấy địa chỉ này đang nắm giữ 1.169… Continue reading Ví cá voi Bitcoin ‘thời đại Satoshi’ thức giấc
Những khoảnh khắc xui xẻo của các tiểu nha đầu ngốc
Ô tô đi bao lâu nên thay dầu hộp số?
Mỗi loại hộp số sẽ có thời gian thay dầu khác nhau, bởi cấu tạo và nguyên lý hoạt động của mỗi loại hộp số là không giống nhau. Ngoài ra, hiện cũng không có một mốc thời gian cụ thể nào quy định cho việc phải thay dầu hộp số cho tất cả các dòng… Continue reading Ô tô đi bao lâu nên thay dầu hộp số?
Thông tin chung ngày 7/10/2024
Theo lịch âm 2024, ngày 7/10/2024 dương lịch sẽ rơi vào ngày 5/9/2024 âm lịch nhằm ngày Thanh long hoàng đạo, được đánh giá là ngày Tốt. Xét về can chi, hôm nay là ngày Giáp Thìn, tháng Giáp Tuất, năm Giáp Thìn thuộc tiết khí Thu Phân. Ngày Phạt Nhật (Đại Hung) – Ngày Giáp Thìn – Dương Mộc khắc Dương Thổ: Là ngày rất xấu… Continue reading Thông tin chung ngày 7/10/2024
Bài tập yoga Padahastasana
Bài tập yoga Padahastasana (gập người phía trước) là một trong những tư thế cơ bản nhất trong yoga mang đến tác dụng trẻ hóa và tái tạo năng lượng cho cơ thể. Bài tập này tốt cho xương cột sống, lưu thông máu não và tiêu hóa của cơ thể. Cách thực hiện bài… Continue reading Bài tập yoga Padahastasana