Supine Spinal Twist (Tư thế nằm xoay cột sống) là một bài tập yoga giúp giãn cơ lưng dưới, cải thiện linh hoạt cột sống và giảm căng thẳng. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện bài tập này: Cách thực hiện: Bắt đầu với tư thế nằm ngửa: Nằm ngửa trên thảm yoga,… Continue reading Tư thế Supine Spinal Twist (tư thế nằm xoay cột sống)
Author: admintung
Dấu hiệu trẻ nhiễm vi khuẩn HP dạ dày
Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) sinh sống và phát triển trong dạ dày. HP có khả năng xuyên qua lớp chất nhầy bảo vệ của dạ dày, sản sinh ra enzym gây viêm, loét, làm tổn thương mô dạ dày và tá tràng. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến khi trẻ em… Continue reading Dấu hiệu trẻ nhiễm vi khuẩn HP dạ dày
Bệnh viện Nhi đầu tiên của Hà Nội bắt đầu hoạt động
Indonesia gửi kiến nghị lên FIFA
Liên đoàn bóng đá Indonesia (PSSI) gửi thư phản đối tới FIFA, liên quan đến sai phạm của trọng tài Ahmed Al Kaf trong trận hoà Bahrain ở vòng loại ba World Cup 2026. Trận đấu tối 10/10 tại sân Quốc gia Bahrain chứng kiến chủ nhà mở tỷ số từ phút 15 của Mohamed… Continue reading Indonesia gửi kiến nghị lên FIFA
Giá vé xe buýt Hà Nội tăng từ 14 – 55%
UBND thành phố Hà Nội vừa có quyết định ban hành giá vé vận chuyển hành khách công cộng bằng xe buýt có trợ giá trên địa bàn thành phố. Theo đó, từ ngày 1/11/2024, giá vé xe buýt Hà Nội sẽ tăng từ 14 đến 55% so với mức giá hiện nay. Cụ thể, giá… Continue reading Giá vé xe buýt Hà Nội tăng từ 14 – 55%
Ford giảm giá toàn bộ xe tháng 10
Các mẫu Ranger, Everest, Territory, Explorer đều được ưu đãi lệ phí trước bạ hoặc bằng tiền mặt, giá xe tại đại lý giảm hàng chục triệu đồng. Trong tháng 10, dòng SUV đắt nhất của Ford, Explorer (2,099 tỷ đồng) được khuyến mãi 50% lệ phí trước bạ, tương đương mức giảm khoảng 100-125 triệu đồng. Ưu… Continue reading Ford giảm giá toàn bộ xe tháng 10
Người dùng đã có thể đăng ký gói cước 5G
Người dùng có thể đăng ký gói 5G và trải nghiệm kết nối tốc độ cao tại các khu vực có sóng, trước ngày dịch vụ chính thức ra mắt. Mạng 5G thương mại hóa đầu tiên Việt Nam dự kiến được Viettel công bố ngày 15/10, khi nhà mạng này kỷ niệm 20 năm… Continue reading Người dùng đã có thể đăng ký gói cước 5G
Những tình huống không thể cản phá của nạn nhân
Vi khuẩn ăn thịt người
Vi khuẩn ăn thịt người (necrotizing fasciitis) là một dạng nhiễm trùng hiếm gặp nhưng cực kỳ nghiêm trọng, có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Nhiễm trùng này xảy ra khi các loại vi khuẩn, phổ biến nhất là Streptococcus nhóm A (liên cầu khuẩn nhóm A), xâm nhập… Continue reading Vi khuẩn ăn thịt người
Thông tin chung ngày 11/10/2024
Theo lịch âm 2024, ngày 11/10/2024 dương lịch sẽ rơi vào ngày 9/9/2024 âm lịch nhằm ngày Kim quỹ hoàng đạo, được đánh giá là ngày Tốt. Xét về can chi, hôm nay là ngày Mậu Thân, tháng Giáp Tuất, năm Giáp Thìn thuộc tiết khí Hàn Lộ. Ngày Bảo Nhật (Đại Cát) – Ngày Mậu Thân – Dương Thổ sinh Dương… Continue reading Thông tin chung ngày 11/10/2024