Dumbbell Goblet Squat là biến thể của bài tập Squat cơ bản kết hợp với tạ đơn. Bài tập chân với tạ đơn này tác động đến các nhóm cơ như cơ đùi trước và cơ mông, giúp săn chắc cơ đùi và tăng kích thước vòng 3. Cách thực hiện: Bước 1: Người đứng… Continue reading Bài tập Dumbbell Goblet Squat
Author: admintung
Thời gian tạm giữ phương tiện giao thông gây tai nạn bao lâu?
Theo quy định hiện hành về thời gian tạm giữ phương tiện giao thông gây tai nạn, cụ thể là tại Điều 125 của Luật Xử lý vi phạm hành chính 2012 và Nghị định 100/2019/NĐ-CP, thời gian tạm giữ phương tiện được chia thành các giai đoạn như sau: Thời gian tạm giữ phương… Continue reading Thời gian tạm giữ phương tiện giao thông gây tai nạn bao lâu?
Hơn 86% trẻ em Việt sâu răng
Các thống kê ở Việt Nam ghi nhận tỷ lệ sâu răng ở trẻ em lên hơn 86%, tức hầu như trẻ nào cũng gặp tình trạng này, trong đó tỷ lệ sâu ở răng vĩnh viễn rất cao. Thông tin được PGS.TS.BS Trần Cao Bính, Giám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương… Continue reading Hơn 86% trẻ em Việt sâu răng
Highlight: Việt Nam 1-1 Ấn Độ
Sinner đánh bại Djokovic ở chung kết Thượng Hải Masters
Tay vợt số một thế giới Jannik Sinner đoạt danh hiệu thứ bảy trong năm nay, khi hạ đàn anh Novak Djokovic 7-6(4), 6-3 chiều 13/10. Trận thắng thứ ba liên tiếp của Sinner trước Djokovic, cũng là màn phục thù cho thất bại ở chung kết ATP Finals năm ngoái. Sinner cũng cân bằng… Continue reading Sinner đánh bại Djokovic ở chung kết Thượng Hải Masters
Robot thất nghiệp
Nhiều giám đốc điều hành ở Mỹ cho biết nhu cầu sử dụng robot sản xuất không còn cao như ngay sau Covid-19, giai đoạn thiếu nhân lực và người lao động đòi tăng lương. Hiện nay, thị trường lao động phục hồi nhưng đơn đặt hàng giảm do ảnh hưởng kinh tế khiến nhiều… Continue reading Robot thất nghiệp
Tesla ra mắt robot taxi hai cửa
Robot taxi hai cửa của Tesla được kỳ vọng sẽ trở thành “sản phẩm chìa khóa” để thúc đẩy tăng trưởng dài hạn cho nhà sản xuất xe điện nổi tiếng này. Ngày 10/10 (giờ địa phương), Giám đốc điều hành Tesla – tỷ phú Mỹ Elon Musk giới thiệu mẫu xe taxi robot mới… Continue reading Tesla ra mắt robot taxi hai cửa
Thông tin chung ngày 12/10/2024
Theo lịch âm 2024, ngày 12/10/2024 dương lịch sẽ rơi vào ngày 10/9/2024 âm lịch nhằm ngày Bảo quang hoàng đạo, được đánh giá là ngày Tốt. Xét về can chi, hôm nay là ngày Kỷ Dậu, tháng Giáp Tuất, năm Giáp Thìn thuộc tiết khí Hàn Lộ. Ngày Bảo Nhật (Đại Cát) – Ngày Kỷ Dậu – Âm Thổ sinh Âm Kim: Là… Continue reading Thông tin chung ngày 12/10/2024
Cách thực hiện tư thế xả hơi
Tư thế xả hơi, còn gọi là Pawanmuktasana trong yoga, giúp giải phóng khí trong cơ thể, đặc biệt là ở dạ dày và ruột. Đây là một bài tập đơn giản giúp giảm đầy hơi, kích thích tiêu hóa và thư giãn cơ thể. Cách thực hiện tư thế xả hơi: Nằm ngửa trên… Continue reading Cách thực hiện tư thế xả hơi
Xăng tăng mạnh, vượt mốc 21.000 đồng/lít từ 15h chiều 10/10/2024
Từ 15h chiều 10/10, sau điều chỉnh của liên Bộ Công Thương – Tài chính, giá xăng và dầu cùng đồng loạt tăng từ 990 – 1.260 đồng. Theo đó, giá xăng RON 95-III tăng 1260 đồng, lên 21.060 đồng/lít. Còn E5 RON 92 ở mức 19.840 đồng một lít, tăng thêm 990 đồng. Còn… Continue reading Xăng tăng mạnh, vượt mốc 21.000 đồng/lít từ 15h chiều 10/10/2024