Với bài tập ngực cho nữ tại nhà này, từng bên cơ ngực sẽ được tập trung tác động tốt hơn. Bên tay khi đặt trên bóng sẽ có lực tác động thấp hơn. Động tác này cũng được đánh giá có tác dụng tạo khe ngực hiệu quả. Hướng dẫn thực hiện – Tư thế… Continue reading Tư thế hít đất 1 tay để trên bóng
Author: admintung
Ford giảm giá hàng loạt xe sản xuất 2024
Ford triển khai chương trình giảm giá mạnh cho các mẫu xe sản xuất năm 2024 nhằm kích cầu, với mức giảm từ hàng chục đến hàng trăm triệu đồng trong tháng 2. Mẫu bán tải Ford Ranger, dòng xe bán chạy nhất của hãng tại Việt Nam, được giảm từ 10-37 triệu đồng tùy… Continue reading Ford giảm giá hàng loạt xe sản xuất 2024
Bybit bị hack gần 1,5 tỷ USD
Theo trang Dlnews, sàn giao dịch tiền điện tử lớn thứ hai trên thị trường (theo thống kê của CoinMarketCap), vừa bị hack mất gần 1,5 tỷ USD Ethereum (ETH). Hoạt động trên chuỗi cho thấy tin tặc đã bán số tiền đánh cắp được trong giờ qua. Tin tặc đã truy cập vào Ether… Continue reading Bybit bị hack gần 1,5 tỷ USD
Bùn vẫn trào lên do khoan ngầm dự án metro Nhổn – ga Hà Nội
Chiều 22/2, bùn tiếp tục trào lên tại ngõ 7, phố Giang Văn Minh, phường Kim Mã, quận Ba Đình, khiến người dân đi lại khó khăn và gián đoạn hoạt động của một số cửa hàng kinh doanh. Nhiều xe chuyên dụng đã được huy động đến hút bùn, trong khi bao tải đất… Continue reading Bùn vẫn trào lên do khoan ngầm dự án metro Nhổn – ga Hà Nội
Thông tin chung ngày 23/2/2025
Theo lịch âm 2025, ngày 23/2/2025 dương lịch sẽ rơi vào ngày 26/1/2025 âm lịch nhằm ngày Câu trận hắc đạo, được đánh giá là ngày Xấu. Xét về can chi, hôm nay là ngày Quý Hợi, tháng Đinh Sửu, năm Ất Tỵ thuộc tiết khí Vũ Thủy. Ngày Ngũ Ly Nhật (Tiểu Hung) – Ngày Quý Hợi – Đồng hành Âm Thủy: Là ngày Thiên Can… Continue reading Thông tin chung ngày 23/2/2025
Đề xuất mức trợ cấp hưu trí xã hội
Dự thảo Nghị định thi hành Luật Bảo hiểm xã hội về trợ cấp hưu trí xã hội dự kiến sẽ có hiệu lực từ ngày 01/7/2025, theo Dự thảo, đối tượng và điều kiện hưởng trợ cấp hưu trí xã hội gồm: (i) Công dân Việt Nam khi đáp ứng đủ điều kiện sau đây:… Continue reading Đề xuất mức trợ cấp hưu trí xã hội
Những tai nạn khiến người xem không thể nhịn cười
‘Joke of the day’ là gì mà giới trẻ đua nhau bắt trend?
Trào lưu “Joke of the day” không chỉ giải trí mà là “sân chơi” ngôn ngữ kích thích sự tò mò và sáng tạo để mọi người liên tục nghĩ ra những câu hỏi và đáp án mới. Trào lưu “Joke of the day” đang “làm mưa làm gió” trên các nền tảng mạng xã… Continue reading ‘Joke of the day’ là gì mà giới trẻ đua nhau bắt trend?
Thói quen nguy hiểm làm tăng nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ ở người trẻ đang gia tăng do lối sống kém lành mạnh, bên cạnh yếu tố di truyền. Ba thói quen nguy hiểm làm tăng nguy cơ đột quỵ gồm ăn quá mặn, uống rượu bia thường xuyên và thức khuya, làm việc quá sức. Ăn quá mặn: Người Việt tiêu thụ trung… Continue reading Thói quen nguy hiểm làm tăng nguy cơ đột quỵ
MU nhắm ngôi sao nổi loạn của Atalanta thay Rashford
Tiền đạo Ademola Lookman được xem là phương án thay thế lý tưởng cho Marcus Rashford ở kỳ chuyển nhượng hè tới. HLV Ruben Amorim vẫn quyết tâm chiêu mộ thêm cầu thủ tấn công trong mùa hè tới. Lookman là một trong những sự lựa chọn đáng cân nhắc. Việc chơi tốt ở nhiều… Continue reading MU nhắm ngôi sao nổi loạn của Atalanta thay Rashford