Yến mạch là thực phẩm chứa nhiều chất xơ có tác dụng giảm đường sau bữa ăn, tăng công hiệu của insulin, đặc biệt là chất xơ tan trong nước rất tốt, làm giảm đường trong máu tới 30%. Ngoài ra, có thể làm giảm nồng độ cholesterol cao và cholesterol có hại cho cơ… Continue reading Lý do để bạn lập tức muốn chọn ăn yến mạch trong bữa sáng
Author: admintung
Bắt tạm giam tú bà môi giới mại dâm
Công an huyện Như Xuân (Thanh Hóa) vừa khởi tố vụ án, bị can và ra lệnh tạm giam 3 tháng đối với Dương Thị Lan (SN 1983, trú tại huyện Như Xuân, Thanh Hóa) về tội môi giới mại dâm. Trước đó, Công an huyện Như Xuân phát hiện bắt quả tang 2 đôi… Continue reading Bắt tạm giam tú bà môi giới mại dâm
Những lưu ý khi thiết kế mặt tiền nhà phố
Nhà phố hiện nay vẫn là lựa chọn phổ biến trong các đô thị Việt Nam, vậy nên cần ứng dụng phù hợp các nguyên tắc cơ bản. Đối với nhà phố thì mặt tiền khó thay đổi, chỉ có thể bố trí phù hợp để cân bằng sự hài hòa ví dụ như màu… Continue reading Những lưu ý khi thiết kế mặt tiền nhà phố
Bài tập kéo xà với V Bar.
V Bar Pull Up hay kéo xà với V Bar là bài tập xô với xà đơn có dùng đến dụng cụ là thanh V Bar. Bài tập cơ xô này được rất nhiều huấn luyện viên thể hình yêu thích và áp dụng vào trong chương trình rèn luyện của mình. Bạn có thể… Continue reading Bài tập kéo xà với V Bar.
Những tuyệt tác vẽ tranh giống hệt người thật
Cuộc sống sẽ thú vị hơn với những thánh hài hước
Điểm tin bóng đá ngày 11/01
Chiesa gặp chấn thương đứt dây chằng Sau chiến thắng kịch tính trước AS Roma, Juventus xác nhận tiền vệ trụ cột Federico Chiesa đã đứt dây chằng chéo trước. Với những chấn thương như thế này, có thể phải mất 6-9 tháng để cầu thủ bình phục hoàn toàn. Như vậy, Chiesa chắc chắn… Continue reading Điểm tin bóng đá ngày 11/01
Vẽ, dán quảng cáo trên cột điện phạt đến 4 triệu đồng
Chính phủ đã ban hành Nghị định 144/2021/NĐ-CP về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội; phòng, chống tệ nạn xã hội; phòng cháy, chữa cháy; cứu nạn, cứu hộ; phòng, chống bạo lực gia đình. Trong đó, Nghị định 144/2021 đã bổ sung quy… Continue reading Vẽ, dán quảng cáo trên cột điện phạt đến 4 triệu đồng
Cách dùng the same trong tiếng Anh
1. The same (as) Chúng ta thường dùng the trước same. Ví dụ: Give me the same again, please. (Lại cho tôi cái giống vậy.) KHÔNG DÙNG: Give me same again, please. Trong so sánh, chúng ta dùng the same (…) as. Ví dụ: You’ve got the same idea as me. (Cậu có cùng ý tưởng với tớ.) Her hair’s the same colour as her mother’s. (Màu… Continue reading Cách dùng the same trong tiếng Anh
Kawasaki giới thiệu phiên bản kỷ niệm cho dòng môtô Z
Nhằm đánh dấu cột mốc ra mắt dòng cruiser Z1, Kawasaki vừa giới thiệu phiên bản kỷ niệm 50 năm cho 2 mẫu nakedbike Z650 cùng Z900, cũng như bộ đôi môtô cổ điển Z650RS và Z900RS. Loạt phiên bản 50th Anniversary của Kawasaki mang tông màu đỏ đen chủ đạo có tên gọi Firecracker… Continue reading Kawasaki giới thiệu phiên bản kỷ niệm cho dòng môtô Z