Author: admintung
Bài tập cầu vai với dây đàn hồi.
Dây đàn hồi là dụng cụ nhỏ gọn và bạn có thể sử dụng cho các tập luyện đơn giản hàng ngày. Bài tập Upright Row with Bands hay kéo dây đàn hồi thẳng đứng là bài tập cơ cầu vai rất hiệu quả với dây đàn hồi tập Gym. Cách thực hiện chi tiết… Continue reading Bài tập cầu vai với dây đàn hồi.
Ngồi vào bàn của người lạ và cái kết cười ra nước mắt
Chi tiết SUV hybrid cắm sạc Volvo XC60 T8 Recharge giá 2,75 tỷ đồng
Volvo XC60 vừa được nâng cấp đời xe mới với các phiên bản dùng động cơ mild hybrid và plug-in hybrid (hybrid cắm sạc – PHEV). Đây là mẫu SUV 5 chỗ hạng sang hiếm hoi ở tầm giá 2-3 tỷ đồng được trang bị tiêu chuẩn công nghệ hybrid. Thiết kế tổng thể của… Continue reading Chi tiết SUV hybrid cắm sạc Volvo XC60 T8 Recharge giá 2,75 tỷ đồng
Tích hợp căn cước công dân gắn chip với bằng lái xe, BHYT
Đây là nội dung được nhắc đến trong Thông báo 331/TB-VPCP ngày 10/12/2021 về kết luận của Thủ tướng tại phiên họp lần thứ nhất của Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số ngày 30/11/2021. Trong đó, tập trung trong tháng 12/2021 tổ chức kết nối với cơ sở dữ liệu về thuế, hải quan,… Continue reading Tích hợp căn cước công dân gắn chip với bằng lái xe, BHYT
Dấu câu trong tiếng Anh: Dấu phẩy (phần 2)
1. Thứ tự từ không thông dụng Nếu từ và các nhóm từ được đặt ở vị trí không thông dụng hoặc làm gián đoạn sự liên tục của một câu, chúng ta luôn ngăn cách chúng bằng dấu phẩy. Ví dụ: My father, however, did not agree. (Bố tôi, tuy nhiên, không đồng ý.) Hai… Continue reading Dấu câu trong tiếng Anh: Dấu phẩy (phần 2)
Thuốc nhỏ mắt chữa tạm thời bệnh khiếm thị trong 10 giờ, hiệu quả chỉ sau 15 phút sử dụng
Ngay trong những tháng cuối năm 2021, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp giấy phép lưu hành loại thuốc nhỏ mắt mới có thể thay thế được kính mắt, sẽ có thể giúp 128 triệu người Mỹ không thể nhìn gần có được đôi mắt sáng. Công ty dược… Continue reading Thuốc nhỏ mắt chữa tạm thời bệnh khiếm thị trong 10 giờ, hiệu quả chỉ sau 15 phút sử dụng
Các hoạ sĩ Việt Nam và quốc tế vẽ tranh lên tường chung cư cũ ở TP.HCM
Bài tập cầu vai với tạ bình.
Kettlebell Sumo High Pull (kéo tạ bình) là bài tập cầu vai phổ biến và được rất nhiều Gymer áp dụng để rèn luyện cho cầu vai. Hướng dẫn thực hiện – Đặt tạ trên sàn và ở giữa 2 bàn chân. Trong tư thế đứng với chân dang rộng, cúi xuống và nắm tạ… Continue reading Bài tập cầu vai với tạ bình.