Bài tập cua bò (Crab Walk) là một bài tập toàn thân, nó giúp làm cho vai cùng với lưng, chân và cơ bụng của bạn khỏe hơn. Động tác này đòi hỏi sự tham gia của nhiều nhóm cơ, bao gồm: cơ tay sau, cơ đùi sau, cơ bụng và cơ vai. Cách thực hiện chi… Continue reading Bài tập cua bò (Crab Walk)
Author: admintung
Tổng hợp những chiếc video thú vị
Điểm tin bóng đá ngày 12/01
Arsenal muốn có tiền vệ của Juventus. Mikel Arteta đang muốn có sự phục vụ của Arthur Melo từ Juventus để bổ sung cho Thomas Partey vắng mặt tại CAN. Melo mới chỉ ra sân tổng cộng 11 lần trong mùa giải này và không có vị trí vững chắc tại Juventus. Arsenal muốn kích nổ… Continue reading Điểm tin bóng đá ngày 12/01
Cách dùng see trong tiếng Anh
1. Không dùng hình thức tiếp diễn Khi see có nghĩa ‘thấy’, hình thức tiếp diễn thường không được dùng. Ví dụ: Do you see the woman in the blue over there? (Anh có thấy người phụ nữ mặc đồ màu xanh ở đằng kia không?) KHÔNG DÙNG: Are you seeing… Để nói đang nhìn thứ gì vào thời điểm… Continue reading Cách dùng see trong tiếng Anh
Mức phạt với các hành vi vi phạm liên quan đến phòng, chống bạo lực gia đình
Nội dung này được quy định trong Nghị định 144/2021/NĐ-CP ngày 31/12/2021 về xử phạt vi phạm hành chính lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội. Cụ thể Nghị định 144/2021 quy định: Phạt tiền từ 5.000.000 đồng đến 10.000.000 đồng đối với hành vi ngăn cản quyền thăm nom, chăm sóc giữa ông, bà… Continue reading Mức phạt với các hành vi vi phạm liên quan đến phòng, chống bạo lực gia đình
Vũ trụ ảo của Apple sẽ là cầu nối cho các vũ trụ ảo khác nhau
Thay vì xây dựng riêng cho mình một phiên bản, Apple lựa chọn trở thành chiếc cầu nối cho các vũ trụ ảo khác nhau. Metaverse (vũ trụ ảo) đang là từ khóa thịnh hành khi Facebook, Microsoft, Baidu và nhiều công ty công nghệ khác đã đưa ra các giải pháp. Dù vậy, từ… Continue reading Vũ trụ ảo của Apple sẽ là cầu nối cho các vũ trụ ảo khác nhau
10 ôtô bán chạy nhất tháng 12/2021
Thị trường ôtô có sự bùng nổ doanh số trong tháng cuối năm 2021 do nhu cầu mua sắm tăng cao dịp cận Tết. Toyota Corolla Cross tiếp tục dẫn đầu và củng cố vị thế trong top 10 mẫu xe ăn khách nhất năm. Toyota Corolla Cross có tháng thứ 2 liên tiếp dẫn… Continue reading 10 ôtô bán chạy nhất tháng 12/2021
Hoa Hậu Thủy Tiên diễu hành trên đường phố TP. Hồ Chí Minh
Bài tập Feet Elevated Push Up.
Feet Elevated Push Up là bài tập biến thể của hít đất cơ bản, bạn sẽ đặt chân lên cao và nó có tác dụng phát triển các nhóm cơ gồm ngực, vai, bắp tay sau,… Khi thực hiện kiểu tập hít đất để phát triển cơ vai này, bạn có thể đặt chân của mình… Continue reading Bài tập Feet Elevated Push Up.
Uỷ ban Chứng khoán xem xét phạt ông Trịnh Văn Quyết bán chui cổ phiếu
Uỷ ban Chứng khoán Nhà nước (SSC) cho biết, mới nhận được báo cáo của Sở Giao dịch chứng khoán TP HCM (HoSE) về việc ông Trịnh Văn Quyết, Chủ tịch FLC, bán 74,8 triệu cổ phiếu của doanh nghiệp này nhưng không báo cáo, không công bố trước khi thực hiện giao dịch. Vì… Continue reading Uỷ ban Chứng khoán xem xét phạt ông Trịnh Văn Quyết bán chui cổ phiếu