REVERSE CURLS

Reverse Curls là một trong những bài tập tốt nhất để bạn phát triển sức mạnh cơ cẳng tay của mình đồng thời giảm thiểu những chấn thương khi tập luyện với cơ tay. Các bước thực hiện: Bước 1: Bắt đầu bài tập với tạ đòn (barbell) có mức trọng lượng phù hợp với… Continue reading REVERSE CURLS

Honda Super Cub 2022 ra mắt

Tại Nhật Bản, dòng Honda Cub 110, bao gồm Super Cub 110 và Cross Cub 110, đã có bản nâng cấp cho năm 2022. Các nâng cấp bao gồm cải tiến về ngoại hình cũng như độ an toàn trên đường. Thay đổi chính của Super Cub 110 năm nay là hệ thống phanh, với… Continue reading Honda Super Cub 2022 ra mắt

Published
Categorized as Xe

Nhà đầu tư nhỏ lẻ liên tục ‘bắt đáy’ Bitcoin

Trong tuần qua, số lượng địa chỉ ví chứa trên 1 BTC đã tăng hơn 13.000, nâng tổng số lượng ví chứa trên 1 BTC chạm mốc 865.254. Dữ liệu on-chain (trên chuỗi khối) cho thấy các nhà đầu tư nhỏ lẻ liên tục tích luỹ Bitcoin khi giá dao động dưới 20.000 USD. Các… Continue reading Nhà đầu tư nhỏ lẻ liên tục ‘bắt đáy’ Bitcoin

Ngân hàng Nhà nước sẽ tăng tần suất bán ngoại tệ

Trong bối cảnh thị trường ngoại hối có nhiều diễn biến bất lợi, Phó Vụ trưởng Chính sách tiền tệ (Ngân hàng Nhà nước) cho biết với quy mô dự trữ ngoại hối trên 100 tỷ USD, cơ quan này đã, đang và sẽ tiếp tục bán ngoại tệ để bình ổn. Nhà điều hành… Continue reading Ngân hàng Nhà nước sẽ tăng tần suất bán ngoại tệ

Thời điểm vàng nên uống nước ép cần tây

Nhiều người lầm tưởng rằng dùng cần tây lúc nào trong ngày cũng được. Tuy nhiên, theo đánh giá từ chuyên gia, nên uống khoảng 500 ml nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn 30 phút để quá trình tiêu hóa được thúc đẩy. Cần tây có chứa nhiều hoạt chất… Continue reading Thời điểm vàng nên uống nước ép cần tây