Ngoài việc thực hiện đúng các kỹ thuật tập luyện thì bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây: – Mỗi bài tập Gym bạn nên chọn mức tạ phù hợp với bản thân. Trong những ngày đầu bạn nên dùng tạ trọng lượng thấp sau đó dần tăng sức nặng lên để… Continue reading Những lưu ý để tập luyện đạt hiệu quả tốt nhất?
Author: admintung
Giá cước vận tải giảm nhẹ
Vụ trưởng Vụ Vận tải cho biết, tháng 8, giá cước taxi đã giảm 6-12%, giá vé xe khách giảm 5-14%. Đường sắt, giá cước vận tải hàng hóa, hành khách giảm từ 3 đến 5%. Với hàng không, các hãng bán vé nhiều mức trong khung giá. Lĩnh vực đường thủy nội địa không… Continue reading Giá cước vận tải giảm nhẹ
Rau lang – hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến tim mạch
Rau lang, món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Ở nhiều nước, rau khoai lang được sử dụng làm bài thuốc truyền thống điều trị các bệnh lý liên quan đến tim mạch. Các hợp chất flavonoid, quercetin trong lá khoai lang làm giảm sự hấp thu acid béo… Continue reading Rau lang – hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến tim mạch
Động đất ở Quảng Ngãi
Trận động đất mạnh 2,5 độ xảy ra ở xã Sơn Kỳ, huyện Sơn Hà, độ sâu chấn tiêu 10 km, sáng 28/8. Đây là trận động đất thứ 17 liên tiếp xảy ra từ ngày 24/8 đến nay ở khu vực Đông Trường Sơn. Vị trí động đất cách Kon Plong, Kon Tum, nơi… Continue reading Động đất ở Quảng Ngãi
Cóc vàng ba chân, kỳ lân- linh vật nâng cao vận khí và tài lộc
Cóc vàng có 3 chân là biểu tượng của tài lộc và điềm lành, vật phẩm của sự may mắn trong công việc làm ăn, biểu tượng dùng để biến hung thành cát trong công việc. Cóc vàng ba chân thường được bày trên bàn làm việc của doanh nhân, hoặc trong phòng khách, trên… Continue reading Cóc vàng ba chân, kỳ lân- linh vật nâng cao vận khí và tài lộc
Nghệ thuật sắp xếp hình ảnh đỉnh cao
Xe điện tiêu tốn ít chi phí nhất so với các loại xe khác
Mặc dù có giá bán cao, xe điện không cần phải bảo dưỡng thường xuyên, chi phí sạc xe cũng thấp hơn việc đổ xăng trên những mẫu xe sử dụng động cơ đốt trong. So với xe sử dụng động cơ đốt trong, xe điện có giá bán khởi điểm cao hơn hẳn. Đây… Continue reading Xe điện tiêu tốn ít chi phí nhất so với các loại xe khác
Kết quả bóng đá ngày 28/08
ENGLAND – Premier League Southampton 0 – 1 Manchester Utd Brentford 1 – 1 Everton Brighton 1 – 0 Leeds Chelsea 2 – 1 Leicester Liverpool 9 – 0 Bournemouth Manchester City 4 – 2 Crystal Palace Arsenal 2 – 1 Fulham SPAIN – LaLiga Elche 0 – 1 Real Sociedad Rayo Vallecano 0 –… Continue reading Kết quả bóng đá ngày 28/08
Bắt buộc xe du lịch theo tuyến phải có phù hiệu từ 1/9
Từ 1/9, các xe kinh doanh vận tải hành khách theo tuyến cố định cần phải có phù hiệu “xe tuyến cố định” được dán cố định ở kính trước của xe. Theo Nghị Định số 47 do Bộ giao thông Vận tải bổ sung vào ngày 22/7, các xe ôtô trung chuyển hành khách… Continue reading Bắt buộc xe du lịch theo tuyến phải có phù hiệu từ 1/9
Cấu trúc Keen on trong tiếng Anh
Keen là một tính từ trong tiếng Anh có nghĩa là rất quan tâm, háo hức hoặc muốn làm điều gì đó rất là nhiều. Ví dụ: – She’s a keen tennis player. (Cô ấy là một vận động viên tennis giỏi.) – Lanna wanted to go to the cinema, but I wasn’t keen. (Lana muốn đi… Continue reading Cấu trúc Keen on trong tiếng Anh