Author: admintung

Nghị quyết tăng lương cơ sở từ 01/7/2023

Ngày 11/11/2022, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ đã ký ban hành Nghị quyết số 69/2022/QH15 về dự toán ngân sách nhà nước năm 2023. Cụ thể, từ ngày 01/7/2023: – Thực hiện tăng lương cơ sở cho cán bộ, công chức, viên chức lên 1,8 triệu đồng/tháng; – Tăng 12,5% lương hưu, trợ cấp… Continue reading Nghị quyết tăng lương cơ sở từ 01/7/2023

Published
Categorized as Luật

Ngân hàng Nhà nước nới room tín dụng thêm 1,5-2%

Ngân hàng Nhà nước vừa thông báo về việc điều chỉnh chỉ tiêu tăng trưởng tín dụng định hướng cho năm nay, với mức tăng 1,5-2%. Việc điều chỉnh, theo cơ quan quản lý, trong bối cảnh tác động từ bên ngoài dịu bớt, thanh khoản của hệ thống các tổ chức tín dụng cải… Continue reading Ngân hàng Nhà nước nới room tín dụng thêm 1,5-2%

Thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột

Nghiên cứu cho thấy rằng, polyphenol có thể cải thiện tiêu hóa, chức năng não và lượng đường trong máu, cũng như bảo vệ chống lại các cục máu đông, bệnh tim và một số bệnh ung thư. Vì vậy, để đảm bảo chế độ ăn uống của mình giàu polyphenol, bạn nên tham khảo… Continue reading Thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột

Phong thủy cây Bình vôi

Không chỉ là một cây cảnh đơn thuần, cây bình vôi còn là một loại cây thảo dược. Điểm ấn tượng duy nhất của cây cảnh này là những chiếc lá nhỏ của nó. Lá cây bình vôi hình tròn, nối tiếp nhau. Khi leo lên giàn tạo hình tốt. Nhiều gia đình giàu lại… Continue reading Phong thủy cây Bình vôi

Bài tập cơ đùi trước Globet Squat

Globet Squat là biến thể của bài tập Squat nâng cao. Để thực hiện bài tập này, bạn sẽ cần đến 1 quả tạ bình hoặc tạ tay. Tập Globet Squat thường xuyên sẽ giúp phát triển cơ đùi trước, đùi sau, mông và vai một cách hiệu quả. Hướng dẫn thực hiện – Giữ… Continue reading Bài tập cơ đùi trước Globet Squat