Khung giờ tốt nhất để đi ngủ buổi tối

Một nghiên cứu ở Anh trên 103.710 người đăng trên tạp chí Tim mạch châu Âu gần đây cho thấy, thời gian tốt nhất để đi ngủ là 22h. Đi ngủ vào thời điểm này giúp mọi người phòng tránh nhiều bệnh tật. Theo tiến sĩ Mehwish Sajid tại Trung tâm Rối loạn giấc ngủ… Continue reading Khung giờ tốt nhất để đi ngủ buổi tối

Tuổi Tuất vận đào hoa nở rộ, nhanh chóng thoát kiếp độc thân tháng 12

Những người tuổi Tuất bước chân vào những ngày giữa tháng 12 với nhiều ý tưởng sáng tạo, nhờ vậy mà công việc của họ bớt tẻ nhạt hơn. Ngoài ra, sự mới mẻ này cũng khiến con giáp này nhận được sự nể trọng từ đồng nghiệp và đánh giá cao của cấp trên.… Continue reading Tuổi Tuất vận đào hoa nở rộ, nhanh chóng thoát kiếp độc thân tháng 12

Bài tập Surrender Squat.

Surrender Squat là kiểu tập Squat khá mới với nhiều bạn bởi nó không được phổ thông cho lắm. Bài tập Squat này không chỉ có tác dụng tăng kích thước vòng 3 mà nó còn giúp săn chắc cơ bụng và cơ đùi hiệu quả. Cách thực hiện Surrender Squat chi tiết như sau:… Continue reading Bài tập Surrender Squat.

Hệ số điều chỉnh tăng thu nhập của công chức TP. HCM năm 2023

Ngày 09/12/2022, Hội đồng nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh đã thông qua Nghị quyết 27/2022/NQ-HĐND quy định hệ số điều chỉnh tăng thu nhập năm 2023 đến hết thời gian thực hiện thí điểm theo Nghị quyết 54/2017/QH14 của Quốc hội. Nghị quyết quy định hệ số điều chỉnh tăng thu nhập năm 2023 đến… Continue reading Hệ số điều chỉnh tăng thu nhập của công chức TP. HCM năm 2023

Published
Categorized as Luật

Morocco được chọn làm chủ nhà FIFA Club World Cup 2023

Morocco được chọn làm chủ nhà FIFA Club World Cup 2023 sau khi đội tuyển quốc gia nước này có màn trình diễn ấn tượng trên đất Qatar. Đây là phần thưởng mà FIFA dành cho Morocco. Đội tuyển châu Phi đã chơi ấn tượng ở World Cup 2022, vào đến bán kết và để… Continue reading Morocco được chọn làm chủ nhà FIFA Club World Cup 2023

Published
Categorized as Bóng đá

MacBook sẽ sử dụng màn hình gập, không có bàn phím

Theo báo cáo mới nhất, Apple đang nghiên cứu phát triển một thiết bị có công nghệ màn hình gập rộng 20 inch. Đây có thể là tương lai của MacBook Pro sau này Cụ thể, thiết bị gập 20 inch của Apple sẽ sử dụng màn hình OLED 20,25 inch. Với màn hình 20,25 inch… Continue reading MacBook sẽ sử dụng màn hình gập, không có bàn phím

Published
Categorized as Xu hướng