Author: admintung

Sau khi chốt phương án lương cơ sở lên mức 1,8 triệu đồng/tháng, nhiều đối tượng phải đợi đến 01/7/2023 mới được tăng lương thì có những người được tăng thu nhập 2 lần trong năm 2023. Tăng phụ cấp ưu đãi nghề từ 1/1/2023 Theo Nghị quyết số 69/2022/QH15 của Quốc hội, từ ngày… Continue reading 2 đối tượng được tăng lương 2 lần trong năm 2023, là những ai?

Theo các chuyên gia, trong thời gian mọi người đang làm việc, học tập hay thậm chí là nghỉ ngơi, thì cột sống hầu hết đều ở tư thế cúi gập người không tốt, sẽ gây ra những tổn thương cơ học cho cột sống, dẫn đến các bệnh đau thắt lưng như “hội chứng… Continue reading Tư thế giúp giảm đau lưng cấp tốc.

Những quả nho, đặc biệt là nho có màu sẫm như nho đen, nho đỏ chứa chất chống oxy hóa, giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Lợi ích sức khỏe khi ăn nho đỏ Nho đỏ có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, bởi chúng rất giàu flavonoid –… Continue reading Ăn nho đen hay nho đỏ tốt hơn?

Rất nhiều người có thói quen cơm ăn không hết sẽ cho vào tủ lạnh, khi nào muốn ăn lại lấy ra và hâm nóng lại. Thế nhưng, theo các chuyên gia, tốt nhất bạn đừng nên ăn cơm nguội để quá một ngày, vì sau thời gian đó vi khuẩn rất dễ có thể… Continue reading Cơm nguội không nên hâm nóng.

Những thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Cà chua Hàm lượng lycopene trong quả cà chua có tác dụng khi vào cơ thể bạn như bảo vệ tim mạch, giảm cơn đau tim tối ưu. Cùng với đó, chất axit nicotinc trong cà chua còn… Continue reading 5 loại thực phẩm càng ăn càng gầy.

Việc uống quá nhiều trà có thể mang đến nhiều bất lợi cho sức khỏe như: Cơ thể bị mất nước: Trong trà có chứa rất nhiều caffeine – một trong những thành phần giúp lợi tiểu. Vì vậy, nếu như bạn uống quá nhiều trà thì sẽ càng thải ra nhiều nước và dễ… Continue reading Việc uống quá nhiều trà có thể mang đến nhiều bất lợi cho sức khỏe.

Cà phê là đồ uống quen thuộc của rất nhiều người giúp cơ thể tỉnh táo ngừa ngừa chứng giảm trí nhớ tốt. Nhưng nếu bạn thấy cơ thể mình có những biểu hiện này thì nên dừng lại. Cao huyết áp Cà phê có thể làm tăng huyết áp trong một thời gian ngắn… Continue reading 4 dấu hiệu bạn nên ngừng việc uống cà phê.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết uống các loại đồ uống như soda hoặc nước trái cây có nhiều đường bổ sung có thể tác động tiêu cực đến huyết áp. Chuyên gia dinh dưỡng người Venezuela, Edibel Quintero nói rằng: “Đồ uống nhiều đường làm tăng huyết áp động mạch và có thể… Continue reading Không nên Uống quá nhiều đồ uống nhiều đường.

Từ thời xa xưa, ông bà ta đã dạy con cháu mình rằng: “Trước cau, sau chuối” vì vậy nếu bạn đang băn khoăn chưa biết trồng cây phong thủy gì sau nhà thì cây chuối là một sự lựa chọn vô cùng phù hợp giúp xây dựng địa thế cực kỳ tốt cho nhà… Continue reading Phong thuỷ trồng Cây chuối.

Trong tâm thức của người xưa, những người có khuôn mặt gầy guộc, thiếu thịt ở hai má thì thường thích tính toán sau lưng, trông xảo quyệt và có thể tham lam hơn so với những người có khuôn mặt tròn, đầy đặn. Vì vậy, khi đối diện với những người có tướng mặt… Continue reading “Hai má không thịt không nên kết giao”