Author: admintung
Bài tập pilates xoay chân trên không
Cách thực hiện – Nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng – Nâng chân trái vuông góc trần nhà, với các ngón chân duỗi thẳng và hai tay ở hai bên, lòng bàn tay úp xuống sàn.Giữ trong 10 – 60 giây. (Nếu cảm thấy không thoải mái, bạn có thể uốn cong chân phải đang… Continue reading Bài tập pilates xoay chân trên không
Chuyến xe bus bất ổn
Tổ chức tín dụng được mua lại trái phiếu doanh nghiệp chưa niêm yết
Ngân hàng Nhà nước Việt Nam đã ban hành Thông tư 03/2023/TT-NHNN quy định việc tổ chức tín dụng, chi nhánh ngân hàng nước ngoài mua, bán trái phiếu doanh nghiệp. Cụ thể, Thông tư 03 ngưng hiệu lực thi hành từ ngày 24/4/2023 đến hết ngày 31/12/2023 đối với quy định tại khoản 11… Continue reading Tổ chức tín dụng được mua lại trái phiếu doanh nghiệp chưa niêm yết
Honda Việt Nam hỗ trợ phí đăng ký xe Winner X 3 triệu đồng
Nhằm tri ân và mang đến trải nghiệm mua sắm thiết thực, giúp khách hàng có cơ hội sở hữu mẫu xe côn tay Winner X, HVN hỗ trợ phí đăng ký xe với chương trình “Ưu đãi bứt phá – Vui lái thả ga”. Chương trình áp dụng cho khách mua xe từ ngày… Continue reading Honda Việt Nam hỗ trợ phí đăng ký xe Winner X 3 triệu đồng
Sam Allardyce sẽ trở lại với Premier League.
Sau chuỗi trận đáng thất vọng trong thời gian qua, BLĐ Leeds đã quyết định sa thải HLV Javi Gracia và bổ nhiệm chiến lược gia kỳ cựu Sam Allardyce ngồi vào ghế nóng cho đến hết mùa. Vào thời điểm này, tình thế của Leeds khá nguy cấp. Họ đang đứng thứ 17 trên BXH Premier League, nhưng chỉ… Continue reading Sam Allardyce sẽ trở lại với Premier League.
Gần 500 người bị tước giấy phép lái xe trong 3 ngày lễ tại Bình Dương.
Ngày 2/5, Ban An toàn giao thông tỉnh Bình Dương cho biết, trong 3 ngày (từ ngày 29/4 đến 1/5), toàn tỉnh Bình Dương đã xảy ra 1 vụ tai nạn giao thông đường bộ, làm chết 1 người, làm bị thương 1 người và hư hỏng 1 phương tiện. So với cùng kỳ năm… Continue reading Gần 500 người bị tước giấy phép lái xe trong 3 ngày lễ tại Bình Dương.
Sự cố tấn công mạng vào hệ thống tại Việt Nam giảm gần 47%
Trong tháng 4, số cuộc tấn công mạng vào các hệ thống thông tin tại Việt Nam gây ra sự cố là 498 cuộc, giảm gần 47% so với cùng kỳ năm ngoái. Theo nhận định của Cục An toàn thông tin, Bộ TT&TT, trong tháng 4 vừa qua, công tác tổ chức kiểm tra,… Continue reading Sự cố tấn công mạng vào hệ thống tại Việt Nam giảm gần 47%
Những dấu hiệu của việc bị bạo hành tinh thần
Bài tập speed skater (trượt băng nhanh)
Bài tập speed skater gồm những chuyển động ngang, giúp bạn luyện tập phần đùi nói riêng và toàn bộ các cơ bắp trên cơ thể nói chung. Đây là bài tập hiệu quả giúp bổ trợ thêm cho các bài tập chỉ có động tác tiến hoặc lùi, chẳng hạn như nhảy xa. Cách… Continue reading Bài tập speed skater (trượt băng nhanh)