Trà sữa là một trong những loại nước uống được chị em dân văn phòng vô cùng thích. Tuy nhiên, trà sữa không chỉ có tính gây nghiện lại còn rất nhiều đường. Uống trong thời gian kéo dài sẽ khiến chị em nổi mụn, da xấu, lão hóa da nhanh. Đồng thời dễ bị béo bụng, tăng cân không kiểm soát. Trà chanh, me đá, sấu đá, những loại nước này khi được mua từ những cửa hàng đều không đảm bảo nguồn nguyên liệu. Nhất là có thể có rất nhiều đường gây hại sức khỏe và làn da. Nước ngọt, nước có ga không chỉ là thủ phạm gây làm da xấu xí, hút cạn collagen mà còn gây ra nhiều bệnh như tiểu đường, tim mạch, béo phì.