Thịt bò là thực phẩm có chứa hàm lượng đạm cao, chất béo bão hòa và không bão hòa lớn do đó nó rất dễ gây tăng cân, làm tăng đường huyết. Cá là thực phẩm có ít calo, ít cholesterol nhưng khi được chiên chúng sẽ chứa khá nhiều dầu, nếu tiêu thụ với số lượng lớn lượng đường trong máu tăng mạnh và gây nguy cơ biến chứng tiểu đường. Mật ong có chứa nhiều glucose và fructose, có thể được hấp thụ trực tiếp vào máu. Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp, hơn nữa còn làm tăng hàm lượng glucose trong huyết tương, nếu tiêu thụ trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.