Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng đau lưng dưới là do bị căng cơ, bong gân hay có thể là do chuyển động bất ngờ khi nâng vật nặng. Bên cạnh đó, đau lưng dưới còn có thể là báo hiệu cho một số bệnh như:
– Chấn thương đĩa đệm: Đĩa đệm ở vùng thắt lưng thường rất dễ bị tổn thương, nhất là ở những người cao tuổi. Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm và gây ra những cơn đau lưng phần dưới.
– Đau dây thần kinh tọa: Bệnh này xảy ra khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép lên dây thần kinh tọa. Trong khi đó, dây thần kinh tọa lại là có vai trò nối cột sống với chân khiến cho cơn đau từ vùng lưng dưới sẽ lan dần xuống hông, chân và bàn chân.
– Viêm cột sống dính khớp: Các khớp ở giữa xương cột sống bị viêm nhiễm gây những cơn đau đớn mãn tính, thậm chí gây tàn tật và biến dạng cột sống. Viêm cột sống dính khớp phần lớn ảnh hưởng đến cột sống, nhất là cột sống thắt lưng nhưng cũng có thể gây đau vai, hông, đầu gối.