Mùa đông không chỉ gây ra các bệnh hô hấp mà còn là giai đoạn cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe của thận. Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ nhập viện do tổn thương thận cấp thường đạt đỉnh khi nhiệt độ giảm sâu. Có ba nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:
Thứ nhất, cơ chế co mạch máu. Để giữ nhiệt, cơ thể co mạch lại khiến lưu lượng máu đến thận giảm đáng kể, tạo áp lực lớn lên bộ máy lọc. Thứ hai, tình trạng mất nước âm thầm. Nhiệt độ thấp khiến con người ít cảm thấy khát, dẫn đến việc uống không đủ nước, làm cản trở quá trình lọc độc tố. Cuối cùng, hệ miễn dịch suy yếu tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu dễ dàng biến chứng, tấn công trực tiếp vào chức năng thận.
Để bảo vệ “bộ máy lọc”, các chuyên gia khuyến cáo cần giữ ấm cơ thể, uống đủ nước, tiêm phòng đầy đủ và hạn chế ăn mặn để giảm tải áp lực cho thận.
