Mùa đông tại Việt Nam với đặc điểm thời tiết lạnh ẩm hoặc hanh khô khắc nghiệt thường khiến các bệnh lý về đường hô hấp tăng mạnh, trong đó phổ biến nhất là tình trạng viêm phế quản cấp.
Nguyên nhân chính bắt nguồn từ việc nhiệt độ giảm sâu làm suy yếu lớp niêm mạc bảo vệ đường thở, tạo điều kiện thuận lợi cho virus và vi khuẩn tấn công. Khi mắc bệnh, người bệnh thường trải qua những cơn ho dai dẳng, ban đầu là ho khan sau đó chuyển sang ho có đờm đặc kèm theo cảm giác đau tức ngực và mệt mỏi toàn thân. Đối với trẻ nhỏ và người cao tuổi, các triệu chứng này có thể tiến triển nhanh chóng thành viêm phổi nếu không được chăm sóc đúng cách ngay từ đầu.
Để bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này, việc giữ ấm cơ thể là ưu tiên hàng đầu, đặc biệt chú ý đến các vùng nhạy cảm như cổ, ngực và gan bàn chân mỗi khi ra ngoài. Bên cạnh đó, thói quen súc họng bằng nước muối sinh lý và uống nước ấm đều đặn sẽ giúp làm sạch đường hô hấp và giữ cho niêm mạc luôn đủ độ ẩm. Trong chế độ ăn uống, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất và vitamin C là vô cùng cần thiết để củng cố hệ miễn dịch tự nhiên.
