Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường, thường được xác định khi nồng độ glucose máu <70 mg/dL (3,9 mmol/L). Đây là vấn đề sức khỏe phổ biến ở người mắc đái tháo đường đang dùng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết, nhưng cũng có thể xảy ra ở người khỏe mạnh do nhịn ăn kéo dài, vận động quá sức, uống rượu hoặc mắc bệnh lý gan, thận.
Các triệu chứng hạ đường huyết thường khởi phát nhanh và dễ nhận biết như run rẩy, vã mồ hôi, tim đập nhanh, đói cồn cào, hoa mắt, bồn chồn, lú lẫn. Nếu không được xử trí kịp thời, người bệnh có thể rơi vào co giật, hôn mê và thậm chí tử vong.
Xử trí ban đầu thường là bổ sung nhanh đường bằng cách uống nước ngọt, sữa, ăn kẹo hoặc viên glucose. Sau đó, người bệnh cần nghỉ ngơi và theo dõi lại đường huyết. Với trường hợp nặng không thể ăn uống, cần đưa đến cơ sở y tế để tiêm truyền glucose tĩnh mạch.
Để phòng ngừa, người bệnh đái tháo đường cần tuân thủ chế độ ăn uống, luyện tập và dùng thuốc theo chỉ định; không bỏ bữa; hạn chế uống rượu bia và luôn mang theo đồ ngọt khi di chuyển. Người không mắc bệnh cũng nên chú ý chế độ sinh hoạt, tránh làm việc hoặc tập luyện quá sức khi chưa ăn uống đầy đủ.
