Mặc dù nước chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên uống. Dưới đây là những nhóm người cần hạn chế hoặc tránh uống nước chanh:
Người bị đau dạ dày, trào ngược axit: Chanh có tính axit cao, có thể làm tăng tiết axit dạ dày, gây đau rát và làm nặng thêm tình trạng trào ngược.
Người bị loét dạ dày – tá tràng: Axit trong chanh có thể kích thích vết loét, gây khó chịu và làm bệnh trầm trọng hơn.
Người bị viêm họng, viêm amidan: Chanh có thể gây kích ứng cổ họng, làm tăng cảm giác đau rát.
Người có men răng yếu hoặc sâu răng: Axit trong chanh có thể làm mòn men răng, khiến răng nhạy cảm và dễ bị sâu hơn.
Người bị sỏi thận do oxalate: Chanh chứa nhiều oxalate, có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
Người bị huyết áp thấp: Chanh có thể làm giãn mạch máu, gây hạ huyết áp, đặc biệt khi uống lúc đói.
Người bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa: Nước chanh có thể kích thích nhu động ruột, làm tình trạng tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn.
Nếu thuộc nhóm trên nhưng vẫn muốn uống nước chanh, bạn có thể pha loãng hoặc uống sau bữa ăn để giảm tác động tiêu cực
