Bệnh nhân đột quỵ vào cấp cứu các bệnh viện thường tăng mạnh dịp Tết, cần lưu ý trong ăn uống, sinh hoạt để phòng tránh nguy cơ.
Những món ăn dịp Tết thường chứa nhiều muối như dưa muối, thịt kho, cá khô… Điều này có thể làm tăng huyết áp và là một trong những nguyên nhân rất lớn gây đột quỵ. Bên cạnh đó, mọi người cũng thường thưởng thức các món ăn nhiều cholesterol, chiên xào, thịt mỡ… gây nhiều nguy cơ với sức khỏe.
Việc tiêu thụ rượu bia nhiều cũng là yếu tố có thể dẫn đến những thay đổi quá mức của cơ thể, gây đột quỵ. Mọi người cũng thường thức khuya, dậy trễ, bỏ thói quen tập thể dục trong những ngày nghỉ Tết. Việc quây quần trò chuyện cùng người thân, xem tivi, giải trí…, dẫn đến ngồi quá lâu, ít vận động, cũng góp phần làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
Các bác sĩ khuyến cáo trong các bữa tiệc năm mới, mọi người cần chú ý ăn các món ăn được chế biến ở dạng hấp, luộc, hạn chế dầu mỡ… Cố gắng duy trì vận động thể lực.
Với các bệnh nhân có bệnh nền trước đó như tăng huyết áp, tiểu đường…, cần tuân thủ uống thuốc điều trị bác sĩ đã kê trước đó. Tuyệt đối không vì vui quá hoặc có tiệc tùng mà không dùng thuốc, có thể dẫn đến đột quỵ.
