Không khí ô nhiễm ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng trên nhiều phương diện, từ hệ hô hấp, tim mạch, mắt cho đến tuổi thọ con người. Các tác hại chính bao gồm:
Hệ hô hấp: Gây viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản, khó thở, và thậm chí viêm phổi. Người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, và người mắc bệnh mãn tính về hô hấp dễ bị tổn thương nhất.
Hệ tim mạch: Tăng nguy cơ biến chứng như cao huyết áp, suy tim, đột quỵ, và nhồi máu cơ tim.
Tổn thương mắt và da: Gây viêm kết mạc, tổn thương giác mạc, và viêm da kéo dài.
Tuổi thọ giảm sút: Nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với không khí ô nhiễm lâu dài có thể làm giảm tuổi thọ trung bình hơn hai năm.
Ung thư phổi: Khoảng 30% trường hợp tử vong do ung thư phổi có liên quan đến ô nhiễm không khí.
Phòng ngừa:
Hạn chế ra ngoài, đặc biệt khi không khí ô nhiễm nghiêm trọng.
Sử dụng khẩu trang lọc bụi mịn, che chắn kỹ càng.
Ăn thực phẩm giàu vitamin (đặc biệt vitamin C), giữ vệ sinh cá nhân và nhà ở sạch sẽ.
Tập luyện trong nhà và khám bác sĩ nếu có triệu chứng bất thường.
