Các nghiên cứu cho thấy flavanoid trong hoa cúc cùng các khoáng chất, vitamin hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu.
Được pha từ hoa cúc khô và nước nóng, trà hoa cúc được sử dụng như một loại thuốc truyền thống trong hàng nghìn năm. Thức uống này rất giàu flavonoid, có đặc tính chống viêm và ngăn ngừa ung thư, cung cấp các khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể.
Hoa cúc chứa nhiều loại hóa chất thực vật có hoạt tính sinh học, đặc biệt là flavonoid, đóng vai trò như chất chống oxy hóa. Nó cũng chứa một lượng nhỏ khoáng chất và vitamin, chẳng hạn như kali, canxi, carotene, folate và các chất dinh dưỡng khác.
Ngoài ra, trà hoa cúc giúp hạ mức cholesterol xấu – một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, giúp kiểm soát đường huyết và lipid huyết thanh ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.
Tuy nhiên, lưu ý nên tránh đồ uống này nếu bạn có tiền sử dị ứng nghiêm trọng, đang dùng warfarin, các loại thuốc làm loãng máu khác hoặc có thai.
